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是什么在阻碍着我们的成长?

是什么在阻碍着我们的成长?

作者: 巧琳在路上 | 来源:发表于2016-11-15 13:51 被阅读272次
你有没有这样的困惑:
1.刚投入去做一件事情,就急于想看到成果,急功近利,缺少耐心;
2.觉得某件事情很有意义,做了一段时间,又开始质疑自己之前的选择,前路迷茫,缺少目标;
3.把学习当成目标,学了很多东西,然而你的人生并没有因此改变,只重输入,少输出;
4.感觉到了自己与别人的差距,却不知道从何下手去改变,只是一味焦虑,缺乏行动;
5.好不容易有了大把的时间,却发现自己要做的事情好多,心猿意马,没有办法专注在当下的事情上;
6.一会想学时间管理,一会想学思维导图,三心二意,坚持不了。

人在没有方向的时候,随意定下看似有用的目标,把自己的时间挤得满满的,只是自欺欺人的充实,所以难以持久。人应该学会自上而下的思考问题,正所谓拥有更高的视野范围才能看清楚方向,让试错的成本更低。怎么才能拥有更高的视野呢?

哪里才是出路

首先,我们要学会以终为始的思考。

从现在开始,以你的人生目标作为衡量一切的标准,你的一言一行,一举一动,无论发生在何时,都必须遵循这一原则,即由个人最重视的期许或价值来决定一切。

思维:富人Be--Do--Have VS 穷人 Have--Do--Be

思考的富人:Be:我是谁,我想成为一个什么样的人;Do:为了成为我理想中的样子,我需要做什么事儿;Have:如果我做了我需要做的事儿,我就能拥有什么。

思考的穷人:Have:我有什么能力,什么资源;Do:我能做什么事儿;Be:我走到哪里黑,就在哪里歇。

史提芬.科维的“观为得”模型
得为观是一个循环

观是起点,我们看到的东西,决定了我们怎么去理解,我们每个人都有我们认知这个世界的一张地图。观是底层的思维模式、底层逻辑和认知方式,我们的思维决定着我们的行为,我们的行为决定着我们得到什么结果,而我们的结果又会修正或者强化我们的思维地图。

其次,我们要明白以终为始的原则基础

任何事物都是两次创造而成,我们做任何事都是现在头脑中构思,即智力上的第一次创造,然后付诸实践,即体力上的或第二次的创造。

思考:你创造了几次

然后,主动设计自己的“第一次创造”,做自己人生的设计师。

自我设计我们要用到的工具是罗伯特.迪尔茨的逻辑层次模型。

逻辑层次模型

第一层环境(限制因素,即何时when、何地where)、第二层行为(活动,即你做了什么do what)、第三层能力(方向,即你怎么做到how to do)、第四层信念、价值观(动机,即你为什么做why)、第五层身份(使命,即你是谁,或你给自己的角色定位?Who)、第六层系统(关系,relation,即你与系统之间的关系)。

在学习中,根据自己的理解和应用,对其又进行了一次结构化,可以将这六个层次分成三个阶段:
第一个阶段为,环境和行为,多数关注事,即何时,在什么环境下,做什么事,通常这个阶段管理者通常会忽略人。
第二个阶段为,能力、信念价值观、身份。这个阶段,开始更多地关注人,因为人的能力决定了人能否在特定的环境(第一层)下,完成特定的任务(第二层);人的动机(第四层)则决定这个人在特定的环境(第一层)下,完成特定任务(第二层)的意愿度。
第三阶段,即第六层系统(即家庭、职场、社会),在这个阶段,我们要完成一个使命的转换,就是是要建立你与系统的关系。(即,你在家庭中的定位,以及与家庭成员的关系;你在职场中的定位及相关方的关系,等等)。

我们的设计应该是自上而下的,首先要明确我们所处的系统,以及我在这个系统中的身份定位,以及我在这个系统中的价值观,然后在是根据自己的能力选择适当的方式和环境去兑现自己的价值。

比如在家庭这个系统中,我的身份定位就是晚辈、妈妈和妻子。作为晚辈,我要孝敬尊重长辈;作为妈妈,我要抚养教育宝贝;作为妻子,我要照顾扶持老公,而这些都是基于我在系统的身份定位给我的价值观,而这些价值观的落实都是基于最基本的“在何时何地我做了什么,让对方感受到了什么”。

所以设计是自上而下的,而行动却是自下而上的,只有双管齐下,好的人生才能被创造出来。

最后,制定属于自己的个人战略以及使命宣言

事业发展、人际关系、财务系统、家庭系统、健康休闲系统、学习成长系统是我们人生的6大领域,找到这些系统中我们自己的身份定位和价值观,最后以这个作为我们一切行动的指导思想和检验我们一切行为的准则,我们就能在自己想要的人生方向上不断积蓄我们想要的力量。

个人战略的设定
四步完成个人战略设定:
1.确定常见领域的定位
2.确定该领域的发展方向
3.分析形成抓手方向(如果有一个领域增加了一分,整个系统就会变得更好,想想那个领域是什么,想想增加的一分,是因为我们做了哪些事儿。)
4.形成资源投放原则

如果你还是觉得迷茫,不妨我们一起默念NLP中最常见的一句话:人生有方向,三年有愿景,年年有规划,月月有目标,周周有计划,天天有行动,时时有觉察,每周一教练。

人,都应当有梦想;

人,都应当实现美梦;

人,都应当掌握这种实现美梦的工具。

巧琳在路上,与你同行!

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