2021-01-15

        一个人无论得了什么癌，仔细查找起来，都是跟自己的生活方式和承受压力等方面有一定关系。在癌症已经是事实存在，不可改变的情况下，能改变的就只能是自己。

        病了，那一定是在某方面做错了，要生存，要健康，就得改。以前追求完美，现在就别追求了；以前喜欢熬夜，那现在就别熬了；以前喜欢揽事当强人，现在就少揽事，慢慢使自己变成一个甩手掌柜，只管好自己就好。要面对落差，面对巨变，承认自己是弱者。改变自己的价值观世界观人生观，懂得柔弱胜刚强的道理，过简单的生活。这样才是最有效地调节身心的办法。