每当我们无聊或者空闲的时候会干什么呢？
是不是从你的口袋里面，掏出手机来刷刷朋友圈，看看新闻呢？
是不是有种很熟悉的感觉呢？
是的，我们已经离不开手机了。有些手机重度用户已经发展到了，只要一离开手机，就感觉浑身不自在了，无论到什么地方或者不管什么时间，都要拿出手机来看一下。
甚至是上厕所的时候也要拿出手机来看一下。
谁能想到上厕所的时候，看手机对身体健康还有很大的隐患，这个隐患不是一点点，而是很大。
兴元今天文章的主题就以大家最最为关心的上厕所是否能看手机，从健康角度为大家剖析一下。
其实不说，上厕所的时候看手机会面临一下疾病的困扰
下面一步步为您分解：
一、随时都有细菌感染的风险
为什么会有细菌感染的风险呢？
一般正常的上厕所这个行为，是排完便后就会立马起身了，这个时间也不会很长。
然而我们现在是边上厕所，边玩手机。看着看着半个小时就过去了，完全把自己在上厕所这件事情忘记了。
上厕所的时候，排出来的大便很多都是含有一定的细菌的，如果在马桶上坐留过长时间，那么这些细菌很容易让你引起肛肠疾病或者是女性的妇科炎症等。
二、2、长痔疮
上厕所的时间长了，以为这你坐在马桶上的时间也长了，如果经常这样的话，也会让你的直肠静脉长期处于血瘀的状态。
只要有一点点的诱发因素，痔疮就出现了，而且是非常高发的。
所以，边上厕所，边玩手机很容易长痔疮。
痔疮这个病，虽然不知名，但是能让你痛苦万分。
三、3、便秘
排边其实也是非常消耗气血的，一方面为了排泄物顺利的排除，需要耗费一定的力气，而如果此时玩手机的话，会让身体分心，一分为二了，原本身体只要做一件事情就可以了。
现在还需要做看手机费脑子、费眼睛的时候，如此一来你的注意力根本就不能集中起来了，随之而来的就是排便的念想也慢慢消失掉了。
长时间这样，对与排便绝对不是什么好事，到一定的时机成熟，便秘是在正常不过的了。
这就是所谓的，有因必有果吗！
四、4、供血不足
你是不是有过这样一种体会，就是长时间坐在马桶上，然后站起来的时候会发现，自己的双腿好麻，而且稍微严重一点的，总感觉头有晕晕的感觉。
如果你出现了这种情况，就说明你的因为玩手机坐在马桶上的时间过久，造成了下肢和头部的供血不足，不能很好的血液循环了，自然会出现此类问题了。
如果长时间这样的话，很容易让身体的一些脏器受到伤害，此类伤害可大可小，不要到严重的时候才幡然悔悟。
虽然手机很好看，但是美好的事物通常带着他有毒的一面。
通过上面4点的讲解，可见上厕所的时候玩手机，坏处还真不是一点两点。
兴元同事也建议您上厕所的时候，不要在看手机了。
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