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食有所依 与“身”相对

食有所依 与“身”相对

作者: 郑伟乾烹饪大师工作室 | 来源:发表于2018-02-23 03:12 被阅读0次

  生活中,有人急脾气,有人慢性子;有人不耐寒,有人面色红润,有人脸色暗黄·····似乎每个人都和别人不一样。这是因为人与人之间存在体质差异。学会读懂自己的身体,辨识自己的体质,选择合适的自己的饮食物材与吃后的消耗热量,才能够将体质调整到最佳状态。

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