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控制身形

控制身形

作者: 麦客墨克 | 来源:发表于2020-06-08 22:07 被阅读0次

晚上去餐厅吃饭的时候,突然想到了一个问题。我一直以饭量大为理由,在餐盘里盛了好多饭,然后以不浪费粮食为借口全部吃光。这样的情况不知道多长时间了,只是明显感觉肚子大了一圈了。

可能因为高中的时候在食堂干活那会,吃饭不要钱,便吃的太饱了,然后就一直就这个饭量保持下去了。我记得高中的时候,肚子上面还有腹肌,现在已经变成了一层肉了。得找个方法控制这种情况了。

我想要的是那种均匀的身材,希望几年后我的身材不会走形。

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