才发现写作是一件特别辛苦的事，昨天有的点用脑过度，晚上还去做了一小时有氧运动。睡的特别沉，总想多睡一会，脑袋像是里面有一条窄窄的暗道，眼睛也是发胀。
不得不说，睡觉和运动是恢复能量最好的方法。
才知道创作者有多消耗脑细胞，要好好补脑才行，不能让已经掉了很多的头发继续再掉下去，以及爱护眼睛。
每天的目标是，至少写三千五百字，坚持每天写，这样每个月才可以写10万字以上， 达到一百万的目标也需要10个月。 每一天都必须要完成任务。
与写作无关的事不关注，不听不看不参与，珍惜宝贵的时间和精力。
做了一个很深沉的梦，梦见住在小时候住的窑洞的院子里，上班的学校就在院子里，上课要迟到了，跑着穿过了绿化很好的校园，校园里都是绿油油的树木草坪。 还梦见我是裤子型的人格了，就是除去一些共同的性格部分，下面还有两条分支，是并列的，完全不一样的两种特性。真是神奇的很。
相信时间的力量。滴水穿石，集腋成裘，积沙成塔，说的都是时间积累的力量。 我有一个钱包，我一直都把它看成是新买的， 质量很好的，里面的布局结构分区已经材质都是我特别喜欢的， 我以为它会永远那么新，装着一些卡片放在书柜里都没有用过几次，很少拿出来， 上两个月去新马的时候需要拿点外币， 没想到当我打开这个钱包之后，它已经掉了很多碎皮，并且这些碎皮还伴随着烂了的粉末，我惊呆了。没想到时间有那么大的力量啊。
在我眼里，爷爷奶奶爸爸妈妈很多的长辈，一直都是年轻人，而我一直都是个小孩子，可是现在，爷爷奶奶离开几年了，村里的很多老人也都没剩下几个了， 曾经我上学路上看到的邻居家的小屁孩也都结婚了，天呐！时间都去哪儿了？ 感觉到时间的飞快之后，我开始每天认真观察自己的变化，当然也开始更加的热爱生活，积极运动，积极护理皮肤，注意饮食结构了， 自己的头发掉了很多，眼纹也爬上来了，笑一笑就更明显了， 身体的代谢变差了，各种斑点也都出现在了脸上，天呐！ 一天一天在老去，抓紧时间享受生活啊！ 坚持写作，坚持一件事情，时间久了， 时间的力量一定会显现。
我以前总是认为时间很慢，因为迷茫瞎折腾浪费了很多的时间，现在我才知道人的一生时间有多宝贵，深刻理解了那句话，时间就是生命，所以一定要把时间花在值得的地方，不要浪费在消耗自己的那些人和事情上。
你有记录自己的饮食和记账的习惯吗？家里的钱谁来管？ 自从我开始记录自己的饮食，每天早餐、中餐、晚餐、加餐都给它记录下来，手机app会主动计算食物的相应热量，我吃东西总是以千卡来算，我吃了几卡，而不是我吃了什么，我吃了几卡。 用这样的方式提醒自己，控制饮食，真的有效。每天哪怕什么都不做，身体自己消耗的静息热量也有一千多千卡，于是，知道自己每餐吃了几卡，大概就能算出摄入的卡，晚上下班再去运动消耗一些，制造好了热量缺口，多余的肥肉也就一天一天地减少下去了。
关于记账，我们每个人都绕不开花钱这个现实，吃穿住行都需要花钱，谁也没法饿着肚子活着。理财，应该是成年人的必修课了，于是，我开始有意识地每天记账，花一分一毛钱也记下来，具体到每一项花费的物品，每晚睡前记录完和一起记账的家人交换，互相探讨，哪里该节省，哪些花费不必要，调整，节约，开源是重要的，然而对于普通人来说，我觉得节流也重要，拒绝被各种营销广告忽悠失去理性。 通过详细地记账，每花一毛钱的时候都应该谨慎了，培养对钱数目的敏感度和节约意识。 通过记录饮食结构和留意每天的热量缺口也会控制放纵的饮食。
现在短视频和普及，让很多人都陷入了消费的陷阱，买东西时时候不考虑自己需不需要，也没有财务管理的意识。导致乱花很多钱，买一堆没用的物品挤占房间，消耗能量。没有记账的习惯，更不知道自己每个月收入了多少，消费了多少，结余了多少， 早出晚归累的也没有精力去想这些问题，只是有个总的大概数，然而，乱花钱乱消费乱买奶茶吃饭等，都是对自己的财务管理不清晰造成的。
短视频让被动过生活的人增多，多数时间和精力被手机吃掉，我以前也总活在网络世界里，眼高手低，以为自己有像手机里的某些成功人士一样的能力，脑海里想着是很快也会过上他们那样的生活，没有具体的目标，不沉入自己的现实生活，得过且过，或者对未来的虚幻的憧憬里。 现在一点一点明白了，向往的不一定是我能做的了的，向往的也不一定是适合我的，没有真正去经历，去在现实中接触，了解， 也不一定是适合自己的。 还是应该脚踏实地，先做自己能做的，过自己能过的生活，有多大头戴多大帽，我的能力和条件只能让我过这样的生活，条件局限，没有办法，认识到这一点也就能心甘情愿、安安心心地做一些符合自己目前情况的事情，心里也更踏实，更没有时间去迷茫焦虑，东想西想让自己痛苦，得到的幸福感是实实在在接地气的踏实感，认真地过好每一天，把心沉入到自己的现实生活里，分析自己的条件，过适合自己的生活，就是最好的生活。
有了新的目标， 每天都在踏踏实实过生活，也大量减少了看短视频的时间，克服了做手机的奴隶，做了手机的主人，手机是用来服务于我的，而不是被它控制，牵着鼻子，在固定的时间看手机回信息。 也不再去幻想不属于自己的生活，在猪圈外逛逛，回到猪圈安安心心做猪圈内的猪，也是一种能力啊，真的挺好的。
分析了自己写过的内容类型，有讲小时候的事情，有讲现在的事情，就是叙事；还有自己的感悟和心得。 还有写看到的风景。 才知道我并不是只写自己的感悟，不全部是说教和说理的。还有对未来的憧憬。 其实文章好不好，在于思想深不深，这一点对自己还是有信心，而缺乏的写作技巧和方法都是可以通过不断学习和练习去进步的。 而思想不太能短时间增长。
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