1如何改掉坏习惯?
首富给出的办法很聪明，你用一个好习惯去代替坏习惯，用好习惯去稀释和冲刷坏习惯。
这样，注意力会放在有正反馈的好习惯上面。总是死磕坏习惯，反而太纠缠，也容易受挫。
2让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。
3在行动中保持思考，不要完美主义。
4南怀瑾老师在其著作《禅海蠡测》中这样描写禅门宗师：“必也气吞寰宇，胸罗百代，胡来胡现，汉来汉现，望之俨然，即之也温，如寒潭秋月，无物可方者，庶几近之。”
5禅宗古德有云：“实际理地，不着一尘。万行门中，不舍一法。”什么是“不舍一法”？就是“勿以善小而不为”，就是为人处世不放弃任何一点善行。
6用华与华的方法说：每家公司都是一家咨询公司。根据社会的痛点来提供自己的咨询解决方案。
7要知道，真正厉害的人，并不是解决问题的高手，而是能做到防患于未然。
8“防患于未然”这件事虽然寂静无声，但其中蕴含的智慧却深不可测。
9一个再出色的人，如果长期在差的关系和环境中浸泡打滚，也会变得黯淡无光，人必须到能托举和滋养他的地方去。
10一个人的价值不应该用他最坏的那天来衡量。
A person's value should not be measured on the day of his worst.
11我们坐在太阳下，感觉就像自由人。我好像就是在修自己家的房顶。我们是造物主。而安迪--他在这间歇中蹲在阴影下，一丝奇特的微笑挂在脸上，看着我们喝他的啤酒。
12生活总是让我们遭遇许多事，让我们痛不欲生，然后再告诉我们什么是坚强。
还有，安迪，如果你真的到了南方，请在太阳下山以后，替我看看星星，摸摸沙子，在水中嬉戏，感受完全自由的感觉。
13Altman说:认知成本将下降百万倍，AI的进化不是线性的，在这里看见未来。某种意义上看这不仅仅是一场技术革命，当认知的成本下降1000或100万倍，它以无法想象的方式提升我们的能力。2023对全世界来说都是某种觉醒时刻，大家真正意识到了AI变得越来强大和通用。
14Altman说:我对世界的构想是未来的两个非常重要的"货币"是算力和能源，我们需要核聚变，我们需要更便宜的太阳能和储能。AI需要能源的规模之大无人能预料，当然这也将迫使我们在这些能源技术方面更多的投资。
15Altman说:如果世界上的每个人有一家真正有能力的公司，会发生什么?
10000名出色的虚拟员工，各个领域的专家，他们之间不会互选斗争，他们也不需要休息，他们变得非常聪明，他们以难以置信的速度变得更聪明。我们能为彼此创造些什么?这会对我们所经历的世界意味着什么?答案当然是谁也不知道，但是我们正在迈向这样的未来!
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