每天学习传统文化和践行圣贤思想。
今天早上四点半起床感受着身体的轻松，做平心静气也是感受到轻松喜悦。因为身体原因坚持做抖动操一段时间，感受着两者不同的感受。读中庸一遍感受着里面的思想在某个点就这样沁我之心，得到很多滋养，无比感恩。
觉察力越来越强了。我今天看到更多的自己的一个个念头来了又去。很开心和自己和平共处。
今天早上下班立马把自己的床头橱上的物品收拾好了。还有一处是我家的侧卧的床，平时我都把工服，还有我休班的衣服，等等，归归类放到我的衣橱里。今天中午切的葱花的小葱根及时扔到垃圾桶，自己看着自己做事情的感觉，既开心有觉得很有意思。
看到群里各位老师写的功课，有原文，有解读特别完美，学习的今天内容很深刻。自己有了压力不开心，我是不是还要继续下去，我写的功课基本都是我的日常，来了忙，只是一句深刻的话语作为功课。
看到优秀的璐雯妹妹给我表扬，说是我每天读原文很棒很棒！哎呀能量大的家人们总是知道我需要什么。是的，现在我对读原文越来越重视了。亲爱的一小组的家人们总是这样紧密的连接在一起。
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本文标题：觉察
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