安心当下便是瑜伽。

瑜伽，是这辈子我给自己的最好的礼物。

任由窗外世界喧嚣，我愿安住在这束光里。把它输进生命的血液里，仿佛前生的约定，我知道这是我要的！也是我找到最适合自己的生活方式。虽身体日渐衰老，但内心却在重生！接受阳光雨露、和风细雨，不断的提升、成长历练自己，闲暇时光学习摄影，喜好手冲咖啡及甜品制作，学习写作，学习经营自媒体……在匆匆年华中向着光不断的成长自己，生活的挫折永远都有，但是，我己不再那么容易受到外界的蛊惑与影响，内心世界不再那么消沉和脆弱，爱自己，然后让这份爱绵延外向外。

每日晨起像太阳致敬式，日复一日，年复一年。在指缝间发现宽度，在练习中看见空间，在时间里感受着距离。也许岁月的痕迹就是生活的真谛。喜欢奔跑、感受着自己内心的喜悦和力量，喜欢用文字宣泄诉说日渐细腻和柔软的内心，喜欢着简单，喜欢着安静，喜欢着温暖柔软深沉的力量。它是一种无为，像水，滋润万物而不争。

把心安于当下，接纳当下所有的情绪，感恩生活赋予我的一切美好、感恩一路指导我的所有的瑜伽老师，感恩陪伴我的每一位伽人，感恩每一次的相遇。愿世间一切美好如伽！

        Namaste 艾尼禅修晨记

安心当下便是瑜伽。

安心当下便是瑜伽。 安心当下便是瑜伽。 安心当下便是瑜伽。 安心当下便是瑜伽。 安心当下便是瑜伽。 安心当下便是瑜伽。 安心当下便是瑜伽。 安心当下便是瑜伽。 安心当下便是瑜伽。 安心当下便是瑜伽。 安心当下便是瑜伽。 安心当下便是瑜伽。 安心当下便是瑜伽。