活着的本质是什么

昨天和一个旅游同行一个算是比较帅气小哥哥聊天，聊着聊着，我就比较激动，最关键的是，感觉很久没有开心过了。后来睡不着了，再后来因为睡不着，整个心脏不舒服，心脏难受的不行了。

我就在想，活着的本质是什么，生活到底应该追求什么。活着的本质，应该就是好好活着吧，好好活着的基础，就应该是吃好，喝好，睡好。饿了就吃，渴了就喝，困了就睡，发现生活中美好的事物，一朵花，一片叶子。