前言:
今晚一直拖着文章没写。主要原因是,最近处于调整期,不希望给自己任何压力。次要原因是,想盘点下自己的「实体财富」于是非常沉浸地看了半小时基金......
想到一个社会心理学的结论,数钱可以真实缓解人的痛苦。我想,盘点基金应该也算是变相数钱,可以刺激多巴胺的分泌。
总之,数完钱的我,开开心心地继续盘点我的「财富」
我最重要的财富
说到财富,脑海里冒出来几个英语单词。
My wealth , my advantages are all my gifts.
我的优势、我的天赋都是我的财富。也就是,珍惜那些与生俱来的基因,爱自己。相信自己就是行走的财富本身。
一、给予我无比多支持的家
对于家庭,我已经抛弃了两个极端想法,即家庭的绝对温暖,以及原生家庭宿命论。
我承认家庭的局限性,也认同这里是我的根。——我既承认我在家庭中汲取着无尽的能量,也承认随着成长,我正视家庭成员的弱性、克服家庭带来的思维局限。
那些经验的索取不断减少,但爱和勇气的给予不断在增加。
家庭的存在更像是一个安全网。尤其是每次适应新环境时,家庭的存在就是「不变」的存在,给我稳定的保障。
比如今晚我遇到一个工作的问题,我察觉到找个人沟通,才能帮助我在表达中思考。
最快的解决方案就是找了我爸,进行「输出型谈话」他帮助我点出「用心去判断谁是关键执行者」这个问题。It works.
一定程度上,父亲依然在生活中扮演排忧解难的角色。甚至,工作后因为环境存在相似性,这种沟通在增多。
而我的妈妈就像是我的一面镜子,我的很多天赋都继承自她,并且表现得更为强烈。
二、珍惜敏感天赋
我花了很久,才承认自己的高敏感是一种天赋。
当我不再以“一般人”要求自己,不再被平均值所困扰的时候,我的世界开阔了。
一般人收到批评,一天就好了。但我允许自己用两天去消化。
一般人都可以忍受的噪声。我允许自己想各种在他人看起来没必要的办法去消解噪声的影响。
我从音乐中获得无比的快乐。在加班中,感到颅内高潮。
我从舞动中获得快乐。我经常想,每个人都应该试着参与舞动疗愈。新年的目标里,想学摇曳舞。
我总能发现微小的美好,并被深深打动。
我对事情的思考总是细而深。因此我总是被后台情绪的累积所困扰。我试着用各种办法排除这种疲惫。但我记得珍惜那些灵光乍现的时刻。而那些敏感,是创造的源泉。
三、一个和谐统一的我的表达能力
我很少用多个维度去看待自己,从小到大得到的反馈很少。很少批评,主要是自我怀疑。偶尔表扬,恐慌得连连摆手。
而在看了《原则》刷新了对「反馈」的认知之后,我试着建立主动要反馈的意识。开始是在工作上,后面逐渐主动暴露自己,从他人角度来描绘一个「全新的我」。
是的,这个「我」是稍显陌生。和自己相处了二十几年的我,在一个大家充分给予反馈的读书会上,因为读书分享,收到了一堆这样的反馈:
「逻辑清晰 像个老师」
「对细节的把控很好」
「嗓音太甜啦 / 很暖的声音 / 自带笑音」
「做事周全 不吝鼓励 乐于反馈」
「说话有一种积极的吸引力」
「端坐着并且在笑,积极的学生形象」
当然还有对内容的夸奖(which我自己知道很好)但是我第一次知道我是有声音魅力的,而这种声音魅力是因为积极的性格自发流露出来的。这种快乐是由内而外传染的,是外貌、声音、性格的统一。
我的表达和逻辑思考是有一定优势的。这和我不仅思考而且经常写点字有关。当然也和我报名参加公务员面试培训,学习到了「如何抓住人耳朵」的技巧,并且乐于适应它有关。
谢谢我自己,用自己的天赋和努力,形成的自己的表达风格。
四、同理心特质和布道理想
我的同理心特质是敏感特质的一部分,但也在人际交往中产生了奇妙的火花。
我是会安慰人的朋友,不吝啬自己的帮助。我总能发现朋友的优点。
我能察觉同事朋友的情绪变化,鼓励他们倾诉。
在社交场合,我能轻而易举找到合适的共同话题,解救尴尬的局面。虽然是因为我无法接受冷场才这么做,但也因为被认为拥有“开心果”的那一面。
我对工作、对事情,总会多想一步。
我经常看新闻看得泪流满面。那些真实发生的事情,我仿佛跟着镜头全部体验了一遍。这样的我,在小说中获得了巨大快乐。追剧也同样,容易入戏太深。
但是这会帮助我更加向「布道者」理想靠近。
我会想要帮助让身边的人,想多分享快乐、心得,让好的价值传递。INTJ型人格(MBTI性格测试)注定要做一个博爱者。
短暂的财富盘点结束。感觉又开心了一点呢。希望新的一年能更加爱自己,长长久久爱自己。
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