《记忆宫殿》这本书是帮助我们走出思维的局限性,通过一套科学的练习方法帮助我们去记忆大量需要记忆的信息,提高我们大脑的记忆能力。
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学习任何一门书籍都离不开阅读。在阅读的过程中我们习惯了在书本上画线标注重点。
但不是说,通过画线我们就记住了这些重点内容。往往我们在第一遍的时候还不明确重要信息是哪些,或者信息之间有着怎么样的联系。
最好的办法就是等思考清楚,知道哪些是重点的时候再去进行标注,在错误的地方进行标注反而会成为学习的障碍。
人脑的记忆分为短期记忆和长期记忆。机械记忆通常是指我们通过文字进行反复读、听、写。
机械记忆的缺点在于,我们往往费了好多功夫记忆下来的知识,可能过几天,有些知识点就回忆不起来了,然后就是再回头进行复习,这样的往复动作。
机械记忆往往记不了太多的知识点,要记忆的信息越长,则会容易记忆混乱。而记忆宫殿,就能解决机械式记忆带来的记忆痛点。


并且书中列举了很多种记忆的方法:逻辑记忆、图像记忆、锁链法、固定法等。
人脑对图像容易进行记忆,所以记忆宫殿就是通过把抽象的信息转化成图像来进行记忆的一种过程。
说下代替法:就是通过谐音将信息编码为图像
范例:其实=骑士;新建=信件;复制=斧子;文字=蚊子;谐音=鞋印;例子=李子
通过象形将信息编码为图像范例:
3=耳朵;4=国旗;王=老虎;8=葫芦;00=望远镜
通过这种文字编码的形式,就是将抽象的信息转换成图像的一种过程。


固定法适合利于地点放置地点桩,就是在脑海里想像一幅画面场景,这就是构建记忆宫殿的一个过程。比如:地点桩可以是家里的房间。房间里有电视机、餐桌、沙发、椅子、窗户、窗帘等。这些都是我们家里特别熟悉的场景物件。我们在记忆的时候就把每个物件进行编号就可以。



说白了,记忆宫殿就是发挥大脑天马行空的想象力,结合身边的实际场景建立地点桩,然后利用这些地点桩进行数字编码。其次,把长段的文字提取出里面的关键词,对文章进行拆解,提炼出这些关键词,把关键词对应到相应的地点桩里。这样,就能把文字转化成图像,方便进行文字信息的记忆提取。
虽然记忆宫殿可以帮助记忆,提高大脑的脑容量存储能力。但,记忆宫殿是一种短期的记忆方式,需要进行大量的练习才可能掌握到其中的精髓。
这本书对于一般人来说看起来还是有些难度的,但也不是看的云里雾里的那种。多多去理解书里的内容,应该还是可以明白一二的。
学习的过程中离不开思维导图,思维导图可以帮助梳理整理书本内容,理清书本的脉络。思维导图可以分为:全书框架图、章节框架图、知识点框架图等。
思维导图的作用就是用来理解书本里的框架,而记忆宫殿是用于对书本上的各个知识点进行具体的记忆。
我们记忆的流程:熟读——理解——整理重点——具体记忆——复习
思维导图和记忆宫殿是处于不同的记忆阶段,需要把两者进行结合来使用。








总结:记忆宫殿就是在大脑中形成内视觉,这种内视觉可以把信息转化成一个个图像,然后把一个个图像建立起来一定的联系,在图像之间用数字编码进行串联,这种内视觉图像可以是一个房间内的熟悉物品,也可以是汽车,汽车上的零部件进行数字编码,比如:车架,车轮胎,车前后挡风玻璃,雨刷,方向盘,发动机等,每个零部件对应一个数字编码,把文章中的关键词提取出来,把关键词对应到这些场景里的数字编码里。也可以是身体的每个部分。比如:手、脚、鼻子、耳朵、脑袋等都能把身体的部分在大脑中进行图像转化,然后用数字编码进行编号,把编号对应到需要记忆的文章中即可。
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