用什么去改变你的心态？

用什么去改变你的心态？

用瑜伽的心态 去面对你的生活 当你慢慢的拉伸自己的 身体，伸展自己的筋骨时，内心感觉到胀痛和不舒服，感觉到经脉被拉伸的疼痛感， 在你的一呼一吸下，去用呼吸包容它， 感受它接纳它......... 在身体慢慢锻炼的情况下， 奇迹会慢慢发生，原本不能拉伸的腿 会变成一条直线 ，原本不能做的动作现在突然间 做到了 把这种意识带到生活中和工作中，去感受你的不舒服，去挑战你的不可能， 你无法改变 别人，只能影响别人 ，慢慢地去影响......... 最近发生了一些事情，让人感觉的不舒服，工作也会有低谷，现在应该是比较低的谷吧， 收入和事业都是平稳的，如何像身体一样发生奇迹呢？ 身体可以日复一日的练习， 那么工作呢？ 通过什么来达到提升呢？ 想了想 应该是 经验 和学习 再就是做自己不敢做的事。 多尝试自己不敢的事，努力突破自己 突破勇于表达自己的观点， 自己内心要充满正能量，行的端， 做的正。 这样你表达出来的 东西， 别人才认可。 继续加油 我的101天。