今日学习

心理学家认为，婚姻的维持需要满足我们对安全感和自我价值提升的要求，而这两个需求的满足都离不开生活中的爱。而想要在婚姻陷入危机时，运用爱的语言培育爱，作者建议我们做到以下四条：

第一、你需要询问你的爱人：你如何才能成为更好的先生或太太。这将让你明确对方的爱的语言。同时要尽量满足对方的需要。

第二、在满足对方需要后，你可以提出一个不具威胁性、明确的、对方容易办得到的、同时符合自己爱的语言的请求。

第三、当对方回应并满足你的请求后，你就可以带着你的爱与对方积极回应。

第四、当双方都有了行动和回应以后，你需要将这种表达爱的方式固定下来，形成习惯，并定时评估。

《爱的五种语言》告诉了我们五种不同的表达爱意的沟通方式。但其实，这五种沟通方式不仅仅能用在维持我们的婚姻上，在我们对待孩子的时候，对待父母的时候，对待同事的时候，这五种沟通方式同样可以发挥巨大的作用。但最重要的，是我们需要从心里充满爱，只有自己心里有爱，才能让对方感受得到你的善意，并对你产生积极的回应。