今天读了静静的文章，再一次让我坚定了终身成长的信念。她分享了她如何通过自我努力和抱团成长坚持做记录时间和复盘的经验。特别感恩她真诚无私的分享，让我了解到我们真的要养成一个习惯，学习一个技能可以通过哪些方法。
看了她的文章，我再一次生起了记录时间和每日复盘的想法。当妈后，真的发现每天需要做的事情很多。但是如果你不去认真计划安排，往往一天下来，你真的可能什么都没做到。所以每日计划复盘，时间管理真的很有必要。
静静分享了，一开始她是靠自己的意志力去坚持记录时间，后来发现这件事让她觉得很有压力，很难坚持，她便去找这方面的专业人士咨询。她得到的经验是时间记录，可以只记录每件事的大概时长，不一定要记录时间起始点，而且也并不是每件事都要记录。有一些日常必做事情就不用去记录，比如吃饭，睡觉时间，这些是省略不了的。
另外，她还提到如何做日复盘。我很喜欢她的复盘模板。她的复盘模板特别清晰，都是针对自己认为最重要的几个方面来复盘。我也想形成自己的复盘模板。但是我以前也写过几次日复盘，最后都因为没有约束力而不了了之。静静的方法是抱团复盘。我也在考虑要不要像她这样做。一个人的意志力是有限的，在内驱力不够的情况下，我们真的可以求助于他律。
我还是能够感受到自己真的渴望成长，渴望变得更加优秀，更加自律，渴望对自己的生活有更多地掌控感，希望自己更有能力。真的不想躺平，虽然我一直没有做得特别好。但是我真的更爱一个不断进步的自己。我始终相信，当我自己状态更好了，我自然能影响帮助身边的人。
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