今天阅读完整本书，也将整本书中对于我来说，属于重要有用的内容整理了出来，制作成了思维导图，如下。
【旧知】
有时候遇到问题，但是感觉不知道从哪里去解决，怎么解决；当别人问到你的优点长处在哪的时候，只能皱眉苦想，但是却想不到具体的的优点。
明明自己脑袋里很多想法，目标也有很多，但是往往总是半途而废，总感觉目标离自己很远，总是对目标不够坚定…
生活上我经常遇到以上问题，但是不知道怎么解决，不知道从何答起，当别人问到我认为自己又什么长处的时候，也是答非所问，更尴尬，但是今天我发现这些可以通过这本书找到方法。
【新知】
当遇到问题，不知道怎么解决问题，原因是这个问题超出了我们个人的能力领域，所以无法解决。要解决这个问题，就得拓展我们的可控领域，可控领域拓展的其中一个方法，就是扩大个人范畴。
例如拖延症的人经常遇到的问题，就是事情迟迟拖着不解决，面对这些人，我们要解决不仅仅是解决现在拖延着没解决的问题，还要想想如何治本，从根本上去解决拖延症，那么以后遇到属于这类拖延症范围的问题，就不会无从下手。
对于不知道自己长处的人，书中推荐我们尝试的方法，就是写成功日记。每天记录完成的事情，小到早睡早起，不睡懒觉，大到完成一次任务，获得领导认可等等。坚持每天写成功日记，相信时间长了，自然就会找到优点，而这个，也是推销自己的好方法。
而针对对目标不坚定，我在书上学到了制作梦想图册的方法，想象下未来生活的画面，包括车子、房子、衣服、伴侣孩子等等，在图册里贴上画面有关的照片，经常翻阅，可以让我们在失落的时候点满对未来的激情。
【行动清单】
1.未来一周内，尝试每天睡前花十分钟写成功日记，不少于三条。
2.下个月内，制作梦想图册。需要购买的材料：活页笔记本、下载图片、打印图片。
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