俗话说：“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运”。习惯是如此的重要，对我们的生活能产生巨大且一贯的影响。
那如此重要的习惯是有什么组成的？
在书中是如此概括的：习惯是意愿、知识、技巧的交集。
意愿代表的是想做，知识决定的是做什么、为何做，技巧决定着如何做。
它们的关系图如下：
养成一个新习惯意味着要改变一个或者多个旧习惯，阻力是巨大的。
习惯就像地心引力一样，牢牢的抓紧我们，而要逃脱就要付出巨大的努力。
火箭在离开地面一公里所花的燃料占总额的一半，当超过这一公里，飞行变得越来越省力。
和通往太空的火箭一样，人在养成新习惯的一开始也会遇到巨大的阻力。
那如何养成一个习惯？
书中是以人际关系作为例子的。
假设我和同事、配偶或者子女关系冷淡，原因是不愿意“聆听”，只顾自己倾述而不去关注他们的感受，不去“聆听”他人的表述。
如果不找到人际交往的基本原则，就根本意识不到自己要“聆听”。
意识到了要“聆听”，没有想关的技巧，没有相关的知识也就学不会。
有了技巧，有了知识，没有意愿，就会流于表面，难于形成习惯。
这三者是相辅相成的，意愿让我愿意做，知识让我知道为什么做，技巧让我知道如何做。
以我自身的写作经历来说，也是这三方面因素的一起提高，才让我将习惯一直保持下来。
一开始没想写，想着多看就好了，在意识到输出才能让输入有价值后，自己就定了要做个输出者。
输出有多种途径，其中写作是一个能持续积累，又符合自己特点的输出途径。
在决定要做一个输出者的不久，自己的写作欲望就一直很强烈。
有了意愿和一定的知识储备，但一直没有技巧。
不知道如何留时间，不知道如何选题，不知道如何提高写作能力。
技巧不足倒拖对自身知识的怀疑，直接影响了写作的意愿。
值得今年初给自己立了个大心愿，保持早起，保持早上起来第一件事情就是看书写作。
有了这个大心愿的加持，写作这个习惯也被慢慢的养成。
书中再习惯综述里面写道：在人格的发育过程中，大体来说可以分为三个时期——依赖期、独立期、互赖期。
人从孩童开始就一直依赖成人，从生理到心理。
这个时期可长可短，有的孩童早早独立，有的到了成人世界都还处在依赖期。
到了独立期，能在生理上不再依赖，在感情上不再依赖，在智慧上不再依赖。
当独立性起来后，要进一步发挥高效，就会和他人链接，进入互赖期。
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