9点睡看是失去实际上是得到，以退为进的例子很多，比如读书

9点睡下我感觉我失去好多，但一觉醒来脑袋清晰身体修复正常我感觉我有充满了很多可能，我又得到了很多别人没有的机会。

看起来是失去其实是获得更多。

人生如此

为什么要9点睡呢，我承认9点睡未必睡得好，但是身体修复是最好的，我试过几次下巴有痘，10点睡它就是修复不了那么快，9点的话一个晚上就退下去了。

这种天时的力量不是肉眼能感受的到的，要靠感觉