#倪子20190720七月第四周周检视#
1. 习惯+阅读/学习
1）A 生活习惯：早6:30前晚22:30。
（2/7）✅（每周六 每周日6:00前）
B 运动习惯：每周运动2次，跑步或瑜伽。❎ 一次跑步
C饮食习惯：每日酵素❎
D泡脚习惯：每周三次 ❎
2）阅读/学习
C 阅读 每周3小时✅
D 冥想 每天20分钟 ✅
3.个人成长与反思
1）每日冥想，让自己平静下来。
2）剪了更短的短发，留不起的长发。
#倪子20190720七月第四周周检视#
1. 习惯+阅读/学习
1）A 生活习惯：早6:30前晚22:30。
（2/7）✅（每周六 每周日6:00前）
B 运动习惯：每周运动2次，跑步或瑜伽。❎ 一次跑步
C饮食习惯：每日酵素❎
D泡脚习惯：每周三次 ❎
2）阅读/学习
C 阅读 每周3小时✅
D 冥想 每天20分钟 ✅
3.个人成长与反思
1）每日冥想，让自己平静下来。
2）剪了更短的短发，留不起的长发。
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2019-07-28 毛雅亭 字数 553 · 阅读 13 2019-06-02 18:39 ...
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更新时间：2019-07-28 多数据源的读写分离： 源码（包含数据库脚本）： https://github.co...
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2019-07-28 星期日 晴 朋友翻看了我的朋友圈，然后说该怎么定义你呢？...
时间：2019-07-28 11:11 周日 地点：湖北襄阳谷城 天气：晴朗 状态：有些困 关键字：做好自己就好，...
日期：2019-07-28 13:59:12 经文： 《以便以谢》撒上 7:3-12 以色列遇到困境得到神的帮助 ...
2019-07-28|诗灵*沁芳 残垣断壁发新芽， 火光幻影映荷塘。 历史伤疤何处鉴， 莫念沧桑唯自强。
本文标题：2019-07-28
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tmnprctx.html
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