21/70 小自班028 知易行难

       我读完了两本书，读得不多，态度端正，形式不同但每篇都有笔记，坚持冥想，这几天收拾了办公桌，整理了物品，也时不时想一想转折点的事情，尽量思考以后再决定接下来干什么。

       但时间还是不够用，好些天都是在最后一刻完成打卡，工作推进不快，自己想读的书也没有读完。感受是计划的内容不能多，总想着该做哪些事就挺消耗心理能量了，我应该思考消减一下规划，宁少勿多。

       开班的时候，介绍《自控力》时说“值得反复阅读”，现在好像明白一点了。读过一遍道理是知道了，有的练习也做了，但一放到实境里，经常不知不觉或是后知后觉，有力也使不出来。知易行难。