大家好，我是强哥，这是我的77/80周记
一、本周主要做了什么？
1、本周把试用期目标初步确定了一下，需要使用smart原则，清晰可衡量、有截止日期。下周需要继续碰。
2、确定运营产品周会制度，下周开始实行。
3、看完成甲的《好好学习》《好好思考》，很受启发。
4、锻炼3次，但是在饮食上明显还没克制，特别是昨天跟琳琳忍不住吃了烧烤。
睡觉上，一直都在追《扫黑风暴》，连续一周都是12点到1点才睡觉，早晨起来昏昏沉沉，一天精神状态都不好。
二、一周反省
1、工作上，每周制定周计划，每天制定日计划，定时check，这是一个很好的习惯，避免失去重点，陷入无意义的忙碌之中。
会议要明确目标，事先文档同步，确保参会人员完成作业。会议开门见山，不啰嗦，尽效开会。
敢于拒绝不必要的会议，要把时间更高效利用起来。
把时间的最小额度由1小时降为15分钟，一块一块解决问题。
要系统研究产品经理应该具备什么样的能力模型，针对性提高，目前我所能想到的是数据分析能力，从数据中找到提升的地方。
反思过程：
（1）遇到了什么问题
（2）为何遇到这个问题
（3）遇到问题时自己的心理活动和思考表现
（4）应该如何解决完善该问题
2、生活上，要养成每天11点睡觉、早晨5点45起床的习惯，这段时间一直都不太好，是因为晚上追《扫黑风暴》耽误了很久，但是这个剧又是特别吸引人，未来可以在路上、锻炼时把剧追完。
避免晚上看太久，影响睡眠质量。
写作的习惯要重拾起来，因为是起的晚，再加上审核方面的事情，早晨短短3个小时，根本再无时间看书、写作了。这真的是一环扣一环呀。只有早晨和路上的时间可以看书了。
要给自己留下余闲，不能每天陷于忙碌之中，工作之中，思考反而少了些。在工作中也要思考怎么做会更好、更高效、哪些是更根本性的问题。
3、运动上，每天尽量抽出1小时运动。如果是审核的时候，可以选在晚上时间不太忙的时候。早晨事情有时候会很多，不适合边运动边审核。每周至少保持3天运动的习惯吧。有氧和无氧相结合。晚上运动早些时候去运动吧，状态不好了，不适合看书写作，倒不如去运动让自己多出出汗，也好更早入睡。
饮食上，要保持一顿是轻食，一顿是正常。不要吃的太饱，七八分饱就可以了。少喝一些饮料，多喝白水。
三、推荐
成甲的《好好学习》《好好思考》，简单易懂可操作执行，是对芒格思想的深入理解。
四、金句
暂无
五、生活的馈赠
今天是我的生日呀，晚上跟朋友一起吃饭聊聊天，好久没有见面了。
随着工作上慢慢上手，我的压力有所缓解了，要开始调整节奏，保持阅读和写作。
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