自我存在的白风
风暴波，自我存在白风日
今日，早上起来，就有见事情干扰了我。这两周会计在教我做表，好似感觉我要抢了她的工作一样，对我的 态度，非常的不好。我也在不停的调整自己，而然没有用，见面还是无助的恐惧，害怕，难受。
今早，洗脸时，这件事情就进入我的头脑，我一直在想，今日见面我要如何处理，脑子里出来了各种想法。想讨好，想发泄，想发微信问清楚干嘛要这样对我。
到了办公室，她不在，过了一会打电话，让我找东西，拍照给她，打了几通电话，一开始我还是很和气的，姐姐的叫，再见拜拜的，您稍等的，等到最后一个电话的时候，心里确实窝火，就冷言相待了，反而这下，舒服了很多。
看了今日的玛雅冥想，颇有感悟。
自我存在的白风，
今日的课题：我以什么样的形式来服务
答案：白风
白风告诉我们要真实的做自己，可是什么是真实那。现在好多都说，要真实，要分清楚头脑和心，当我们在生活中，每每都和头脑在一起的时候，已经忘了心里的感受是什么了。但是，和头脑在一起，我们永远也不会很开心的。当我们不舒服的时候，其实就是身体在给我们指引，告诉我们要向内看了。所以我们可以试着放下头脑，静下来，关闭所有的五感，回到内在，和心在一起，看看到底发生了什么。
波头是蓝风暴，我们要学会释放情绪，找到内在的宁静，那么白风日，我们要如何为这个服务那？
那就是看到所以的一切，都是我们内在的真实的想发生的。看到，你所受困扰的一切，其实就是你让她发生的，你让一切发生，并带给你现在的体验。我们可以以一种看电视的感觉，来看看自己，看看自己，今日发生的一切，是不是我们内在想要去体验的，发生在别人身上的一切是不是也是别人想要体验的。当我们，看到了之后，内心会有清明感，也会有不舒服感，因为我们无法接纳这样的自己。无法相信，天哪，我竟然如此的自虐，想要体验这些事情那。于是，我们的心里就出现了拧巴，出现了抗拒，出现了不舒服，这就是对自己的不接纳！
而此时，如果我们能在坚强一点，看见自己内心的卑微和想体验的感受，并进一步和这些感受在一起，从看电视的视角，看这样的自己，但你体验了之后，你能接纳自己的平凡，不自信，弱小，无力感等等之后，并和他在一起，问问他，我该如何对待你啊。按照他的心意去对待他，事情很快就会穿越。
希望我们每一个人，在白风日，都能找到自己真实的生命流动状态。
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