这两天有点焦虑,源于一直减不下去的肚子,还有体重秤上又增加的体重,仿佛昨天的运动就是一场梦。
五点多就突然睁开眼了,清醒异常。遂起床,穿好一度,扎起头发,烧好了开水,准备就绪,开始了热身。动感单车骑行起来,也不是一帆风顺。总是从简单的开始,不断增加阻力,再减小,再增加。好像生活,给了你一颗糖果,突然给了你一个巴掌,当你突然懵了想要哭的时候,嘴里又被塞进来一颗糖果,你还是会破涕为笑。动感单车就是这么一直循环的过程,让人又爱又恨又爱。35分钟的过程,会参杂着坚持下去和放弃的念头,但是第二天太阳升起依然就起床,我逐渐明白了自律和自由的关系。
除了单车,还有仰卧起坐,还有拉力器,一样一样的咬牙坚持着,总算是把今天的任务糊完了,可以为自己打勾了。明天再见,亲爱的自己,更美好的自己。
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