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姓名： 李慧
从一名老师口中偶然得知有这么一本书，当他说出这个书名的时候，我就被吸引住了。可能大家心里会觉得“刻意”似乎一直是个贬义词，但实际静下心来仔细品位，会有另外的解读。刻意是一种自主自发的行为，需潜心致志，花费心思。
人很容易被惰性、随波逐流左右。例如我们在同一个单位上班，如果工作上没有交集，两人想要见面，都需要刻意去做某件事才能实现，更别提其他的事情。要想精于某一领域或某一技能，就必须刻意练习。
书中提到“对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。”刻意练习不是简单机械的重复，它应该是一种有目标、有反馈、有总结、有反复、专注而投入的正确练习。
从小学开始我们就开始接触英语，但能开口流利用英文交流的人其实非常少。客观条件可能是因为我们缺乏语言环境。看看我们身边几岁的小孩子都能用中文跟我们自在的交流，但实际上大多数的小孩可能并不知道他说的话中文字如何书写拼音如何拼写。只背诵单词、语法、做题是不可能真正学好英语的，毕竟语言是用来交流的。某些英语老师有介绍其亲身经验，如选多部经典美剧，通过正常观看、看英文版字幕、看中文字幕、去掉字幕盲听，通过一遍又一遍的观看、记忆、模拟发声练习去学习英语。用正确的方法去刻意练习，这是一个量变到质变的过程。
为人父母谁都是第一次，谁都不是天生的父母。最终能保持好心态，坚持好的教育方式，深耕细作地培养小孩，也需要通过持之以恒地刻意练习。在对小孩的培养教育中会面临无数次想发火，甚至是想动手的时候，但唯有用爱、尊重以及好的方式方法来沟通引导才是上策。而这一切无不需要父母与小孩一同练习，一同成长。
小学拼音的学习对我家小孩来说很困难，常常是学了后面的忘了前面的。默写23个声母、24个韵母以及16个整体认读音节，花费了比一般小孩更长的时间甚至是到最近才真正完整的默写正确。期间我们通过让她每日大声朗读、默记及临摹书写的方式刻意反复地让她练习才最终达标。相信有了这么一个阶段性的成绩会鼓励她把接下来的拼读词语、句子顺利拿下，当然这又是一个个艰难痛苦的过程，是一场又一场的硬仗。
任何事情都不能操之过急，通过刻意练习，不断去实现一个个小目标并以此作为激励。当回首时，也许你已经超越了别人一大步。
人想改变，走出舒适区，任何时候都不晚，只看你愿不愿意。当你不知道要做什么时，坚持早睡早起、三餐规律、阅读及运动，这几件事永远不会错。
从今天开始，选一件你感兴趣的事去刻意练习，发现自身潜能，惊喜会拥抱你！
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