成就感清单
相信你会经历这样的时刻，对执行清单，聚焦清单里的任务提不起兴趣，没用行动的动力，感觉到厌烦，一点都不想干。
这是很正常的，人的精神，总会有低谷的时候。
但是如果任凭这种状态持续下去，就会拖延，严重影响效率，怎么办？
我的方法就是事先做好一个dessert清单（甜点清单），在里面放一些非常简单，无需动脑，没有时间的小事，比如：
- 整理书桌
- 整理电脑文件夹
- 搜集图片
- 整理屋子
......
诸如此类
当精力处于低谷，不想思考时，就打开这个清单，逐一去完成。
一方面，可以最大限度的利用时间，将这些不重要的事情做完。
一方面，当你一项一项完成掉他们的时候，会慢慢积累“成就感”。
这种成就感，正是帮助你摆脱低谷，让精神回到正常状态的最好武器。
通常，在做完2~3项dessert甜点后，精神状态就可以恢复到一个不错的状态，开始去完成更重要的事情。
与此同时，在做dessert的时候，由于他们是完全机械性的，不需要动脑子，思维会处在一个自由的状态。在这个状态下，可以放任它自由联想，也许会产生一些有趣的点子，也说不定。
等到状态回升，马上记录这些点子，也是一种积累。
（这也是抄L先生说的文章，当做写作练习了）
原文地址 高效管理时间的秘诀，就在于这三个清单
网友评论