五一假期，难得休息，约上小伙伴们爬山呀，据说是“深圳第一高峰”，距离我们的距离30公里路，不说一二三，直接冲。
早上十点半出发，一个半小时地铁，直达目的地。
两个小时的路程，到顶了，一路上挥汗如雨，很多游客都自带撑杆，走走停停，鼓励鼓励队友，我是跑最快的，朋友说我体能好，我想这就是陪伴的力量吧，刚好今天的状态也好。
到达山顶，气喘吁吁。不过也超开心，我居然登上了“深圳第一高峰”，小有成就，这一路下来，感觉比在健身房锻炼消耗的卡路里还多！
下山的时候，没有原路返回，下山的阶梯好陡好陡，真的腿软。
果然是应了那句话了，“上山容易下山难”，年轻真好，说走就走，有小伙伴的陪伴，和有趣的人一路畅聊，嘻嘻哈哈，辛苦又快乐，这种幸福感足以冲刷身体的疲惫。
阳光明朗，积极向上！
五一假期，难得休息，约上小伙伴们爬山呀，据说是“深圳第一高峰”，距离我们的距离30公里路，不说一二三，直接冲。 早...
在城市住久了，到山里呼吸呼吸新鲜空气。
看花，呼吸山里的空气。
今天，在大自然中徒步，练习腹式呼吸，当新鲜的空气进入腹腔，胸腔，身体随着这股气流无限的膨胀，感觉身体和心灵被无限的...
想去山里 想去大自然呼吸新鲜的空气 想带爸妈去果宿山居 忘了身份 忘了边界感 只想认认真真的当一名山里人 和自然对...
同事说，我内心戏多，我得承认。 每周一定要出去呼吸大自然的空气，或山里，或水里，不然在一周的格子间，小小的火柴盒里...
呼吸一下山中的空气！ 山里岁月静好！
春暖花开，远离浮躁的城市，到郊区呼吸新鲜空气，并接受大自然的洗涤。徒步旅行有很多好处，最重要的是可以加强身体各个器...
周末最好的方式就是离家，去户外走走，既可以远离繁华闹市，也可以欣赏大自然，呼吸新鲜空气。 第一次跟着户外徒步团队一...
做人做到无抱怨，这才是真本事。做到心中无怨，而成帝王的第一个人是舜。舜因为功劳分得了财物，他的父亲瞽叟想霸占他的财...
本文标题：晴儿:徒步在大自然里，呼吸山里的空气
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