昨天上午在小区停车的时候刮到了别人的车，心里虽然咯噔了一下，第一时间想我要对此负责，要找到车主道歉和赔偿，然后想到了要不要找先生处理此事？我下车看看了情况发现我刮到了人家的车牌弯曲以及防雨布破洞了，觉得自己可以处理，觉得这个提个锻炼我的机会。于是去找了小区保安，保安联系车主到停车场，这是监控室的保安问我要不要报保险，这个时候我想起了先生，于是打电话给他，我觉得应该和先生知会一声，这对先生也是一种尊重，然而先生并没有责怪我，而是：说不要报了，很麻烦的，看看私了要多少钱吧。其实在监控室的时候有点小担心，担心车主会凶神恶煞，但是心里却有个很强的信念：我心存恭敬和真诚以及善念去与车主道歉就好，其他都是可以接受，这是我的责任。我回到停车场，看到车主来了第一时间和车主道歉，都是因为我太粗心了刮花了他的车，车主打开了防水罩看了后并没有责怪我，他说车牌弯了有点难搞，我加了他的微信，然后说：您开去修理厂去弄，费用我来出，我微信转账给您，然后继续道歉，幸好车主是个善良宽容之人，他并没有讹我，所以我相信心存善念也会遇见善人。
今天发生了这件事情，我觉得我成长了，我的思维模式和以前不一样了，我会第一时间主动的承担起责任去有效的解决问题。如果是在没有学心理学之前，我第一时间脑子会冒出各种各样的念头，想到的是倒霉！然后是责怪自己怎么那么没用，怎么那么不小心！然后会担心先生责怪（可能会与先生说都是他的车停的太出来了、或者为自己辩解说我也不是故意的！），更害怕车主的责怪，不知道如何的道歉，这些总总的想法足以让我不敢去解决问题，害怕到呆若木鸡和自己对自己的愤怒。
但是今天不一样，第一时间想到的是：我第一时间是想到我要负责！最后车主竟然没有让我赔偿，让我特别的感动。因为其实我内心会害怕说，遇到一个难缠的车主怎么办？但是我却没有想那么多，勇敢的自己站在那里等他的到来，感恩自己的成长。
晚上也和孩子们聊了这个事情的全部过程和孩子们一起探讨了遇到问题是逃避还是面对，又如何去道歉，每一天我去都会和孩子们分享我的情绪日记以及和他们一起做NLP的作业：说出今日已经发生的三个正面事情以及期待明天会发生的三个正面事情，孩子们会很开心的一起互动，每天也坚持给他们写小鱼。
情绪觉察：心存善念遇善人
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