改变只需要一只猫，《流浪猫鲍勃》启示录

    “今年我要阅读20本书，我要努力减肥并且练出马甲线，我要每天早睡早起养成良好的作息......”

    已经过了半年，你的年度计划完成了多少呢？

    刚刚看完一章就眼皮打架，到现在才看了半本书；努力减肥，努力与否不知道，但啤酒烧烤没见少喝；早睡早起就更不用说了，每天都是夜猫子抱着手机刷到凌晨。

  说到改变，我们都很熟悉。可以夸张地说：一年365天，我们可能有364天都是在想着怎么改变的。但也仅止于此，真实的改变很难发生，即使发生了，也只是三分钟热度，半途而废。为什么改变这么困难？

    是因为自己意志力不坚定，行动力太弱；还是因为外在环境太差。改变非常难，其实难在你心里。

《流浪猫鲍勃》

    《流浪猫鲍勃》的主角詹姆斯是一名流浪汉，从前他有着美满的家庭，但是因为家庭的破裂的沉重打击，他自暴自弃，染上了毒瘾，朋友疏远了他，连家人也对他避之不及。他的生活似乎就是一直这样下去，最后死在街头某个无人问津的角落中。直到那一天，一只姜黄色的流浪猫闯进了詹姆斯的家，更是闯进了他的生活，为他暗无天日的生活，打开了一扇明亮的窗户。神奇的改变就在这一刻悄然发生了。

鲍勃

    詹姆斯收养了它，并取名为鲍勃。每次詹姆斯走上街头卖艺的时候，鲍勃会寸步不离地跟在他身边。这一人一猫的组合很快吸引了过路人的注意， 詹姆斯的经济状况不仅得到巨大改善，詹姆斯更是

因此结识了贝蒂。在贝蒂的身上，詹姆斯重新燃起了对爱的渴望。成为一个正常人的期望，最终支持着詹姆斯摆脱了毒品的诱惑，最终戒除毒品。

    詹姆斯更是与父亲和解，重新获得了亲情和爱情。这就是街头艺人詹姆斯和流浪猫鲍勃的故事，也是关于改变的故事，一人一猫就这样改变了彼此的命运。

    困难如戒除毒瘾，艰巨如浪子回头，这样的改变都能实现。改变非常难，其实难在你心里。改变也简单，简单到只需要一只流浪猫，就使人拥有改变的力量。

    正如《流浪猫鲍勃》中的台词：“每个人都有第二次机会，但，不是所有人都能抓住这个机会。”

    世界给了每个人改变的机会，不同的是有些人能抓住，而有些人则不能。任何人都平等地拥有改变的机会，却不是每个人都能把握住。 改变很简单，一只流浪猫就能使瘾君子改邪归正。改变很困难，难在你心里。一旦你开始改变，整个世界都会为你让路。

一旦你开始改变，整个世界都会为你让路。 

    改变，是某个动机驱使的行动，在时间作用的产物。动机是改变的源头，行动和时间是改变的动力。

    一次难忘的经历，一个突如其来的打击，一次脱胎换骨的观念冲击，这些可能是我们发生改变的动机。因为看到自己一身臃肿的赘肉被他人嘲笑从而决心减肥；为了配得上她学习形象搭配；这些都是我们改变的契机。

    健身房的年卡，变成了一次性会员卡；买了一柜的书，却一直躺在书柜中蒙尘。 我们下了很多决心，为什么却只是三分钟的热度。缺少的是持续改变的，并切实可行的行动抓手。行动抓手是我们改变的船舵，只要一个简单的行动抓手，我们的生活就会大有不同。

    通过行动抓手，我们能够真实把握自己的生活，将生活的大船驶向自己的目的地。运动健身是一个行动抓手，因为运动，你对自己有了更高的要求，因为运动，你变得自律自信，看似只是一个简单的习惯养成，实际上确是对人生三观的改变。

时间的力量

  坚持就是相信时间的力量。在时间的作用下，即使是每天微不足道的变化，长年累积下来便是天壤之别。

  正如《肖申克的救赎》里的台词说的那样：

    “每个人都是自己的上帝。如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你？”

    改变很困难，也很痛苦。扪心自问，你对现在的自己还满意吗？对现在的生活还满意吗？

    如果不，那你需要改变。习惯是最有效却最简单的改变方法。改变，就从养成一个简单的习惯开始。可以是每天20个俯卧撑，每天学习10分钟等等。

    改变需要的是一只猫的触动，需要的一个习惯的支持。改变就从养成一个习惯开始，行动起来，改变就从这一刻就已经开始了。