小时候，爸爸告诉我：张叔叔是刀子嘴、豆腐心。意思是张叔叔虽然说话很伤人，但是他拥有一颗善良美好的心灵。可是，随着阅历的不断增加，我不禁开始怀疑：能说出像刀子一样伤人的语言的人，内心却能十分善良美好，是真的吗？
刀子嘴豆腐心的人，往往都是没有坏心眼的人。但是他们的心灵并不美好，因为美好的心灵，首先必须是健康的心灵，一个拥有健康心灵的人，是有能力处理好自己的不良情绪的。刀子嘴豆腐心的人，往往是不断压抑自己真实感受和观点，压抑不住的时候，任由刀剑一样锋利的言语奔涌而出，自己却束手无策。
刀子嘴豆腐心的人，往往是心灵没有力量的人。由于缺乏力量，在受到别人欺负或者无理对待时，不敢反抗或者无力反抗，导致负面情绪无处发泄，不断堆积，最终成了脱缰的野马。这样的心灵是虚弱的心灵，像个孩子被困在一个牢笼里，不见天日，这个小孩很虚弱面黄肌肉，甚至没有保护自己的能力。
语言是伤人的利器，不要做“刀子嘴”。我本人就是因为一句话，下定决心和前夫离婚的，前夫说跟我说过这样一句话：“我来给你爸送殡，是给你脸了，你别给脸不要脸”。当时，感觉他像一个杀红眼日本士兵，拿着语言的刺刀，不断地刺向一个孩子，他充满快感，没有任何心疼和怜悯，我至今无法原谅他。在我至亲去世的时候，他的话像一把尖刀插在我地心上，导致我心灵收到巨大伤害，导致我失去了对亲密关系的信任，他那一句话的伤害的力度，超过了直接打我一百个耳光。
修炼强大内心，不要做“豆腐心”。作为一个成年人，不只要有成年人的身体，更重要的是拥有一个成年的内心自我，一个强大而柔软的心灵，懦弱的心灵是心灵缺乏营养，我们要不断学习和锻炼，给它更多的养分。豆腐心的人，要修炼觉知情绪和管理情绪的能力，要修炼强大的自我管理能力，而非口出恶言伤了人，然后用“刀子嘴豆腐心”为自己开托。
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