最近很喜欢看克里希那穆提系列作品，下面摘录一段，一起学习。
要了解实情，我们必须观察每时每刻的所思、所感、所行。那就是事实。任何其他的行动，任何理想的、意识形态的行动，都不是事实；那只是个愿望，一个虚构的欲望——想要变成某个跟实际不一样的东西。
要了解实情，需要一颗不认同、不谴责的心，也就是说，需要一颗警觉而被动的心。当我们真的想要了解什么的时候，我们的心就处于那种状态；如果了解的兴趣足够强，那种状态就会出现。
如果你有兴趣了解实情，了解心的真实状态，你不必强迫，不必自律，不必控制；相反，你会有一种被动的警觉和留心。有兴趣、有意愿了解的时候，那种觉察的状态就会出现。
对自我的彻底了解，并不是由知识或经验的累积达成的，那不过是培养记忆罢了。了解自我是每时每刻的事。如果我们只是累积关于自我的知识，那知识本身就会阻碍进一步的了解，因为累积的知识和经验变成了中心，思想通过这个中心聚焦、生成。
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从小做事就会平一件事论功，做了一件事就自我满足，自己自我满足不在做其他的了，今天突然明白过来。人生的每时每刻都要努...
1.原文： 人体内至少有两种自我：体验自我及叙事自我。体验自我是我们每时每刻的意识，但体验自我没有记忆。叙事自我是...
曾经我说过如果喜欢一个人，那就要每时每刻都要了解她，知道她的需求，但是又不要失去自我。 在此书中提到男人的自我价值...
每时每刻都在修炼自我，成长自我，内在充满对自我突破的喜悦。 讲给孩子的语言，是清晰的、善良的、有爱的语言，而且我了...
盲目自我，公开自我，秘密自我，未知自我。 生活中，可能我们自以为自己是最了解自己的，到事，当访问到朋友时却不一样的...
有人说养孩子是一场自我的修行，有人说谈恋爱是一场自我的修行，但我觉得生活的每时每刻也是...
成就，不等于伟大。它是你突破自我的每日每刻，是不认怂的每时每刻，是你用心生活的每时每刻，是你遇见理想中的自己的每一步。
此文，是，我个人在阅读完这本书后，觉得对自己有用的语句。 并作为书评，分享。都是书中的话语。 以下话语的顺序，都是...
作者：盛奕凯 人都是这样，只有在经历之后才能了解，才知道错误然后便是改过，往往返返，每时每刻都重复着相同的事，绕着...
本文标题：了解自我是每时每刻的事
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