我已经养成习惯，在每月的月初，写下本月的大概轮廓。
早晚舒适的温度，我思绪纷飞，本月的简书，以鸡汤开始。
（一）鸡汤继续喝
1.
威斯敏斯特教堂碑文
When I was young and free and my imagination had no limits,I dreamed of changing the world.
As I grew older and wiser, I discovered the world would not change, so I shortened my sights somewhat and decided to change only my country. But it, too, seemed immovable.
As I grew into my twilight years, in one last desperate attempt, I settled for changing only my family, those closest to me, but alas, they would have none of it.
And now, as I lie on my death bed, I suddenly realize:
If I had only changed myself first, then by example I would have changed my family.From their inspiration and encouragement, I would then have been able to better my country,and who knows, I may have even changed the world.
译文是：
当我年轻的时候，我的想象力从没有受到过限制，我梦想改变这个世界。
当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。
当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。
当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：
如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。然后谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。
感悟：要想改变世界，你必须从改变你自己开始；要想撬起世界，你必须把支点选在自己的心灵上。
2.三毛说：
“心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。”
3.用珠宝装扮自己，不如用知识充实自己。
（二）阅读
《非暴力沟通》这个读书会是一个幼儿园老师组织的公益读书会，是用腾讯会议在每周二晚上七点半开始。我时常因为带二宝，无法参加。
《叙事心理治疗》是由一个心理咨询师组织的收费读书会，是在8月中下旬开始的。这个读书会，我跟的太累了。每周一至周五，六点清晨的读书声音通过语音发送到微信读书会群。 我因看到这些未听的读书全红色的点点而有了很深焦虑。从9月份初，我开始有3天到5天的跟不上听语音带读，到9月中旬，我有了8-10天的跟不上听语音带读。我不知道怎么办啊？
（三）爱护自己，放空自己
9月初，清晨七点我送儿子去学校。我打算去公园里走一走，呼吸一下新鲜空气。因为距离我上班还有一个多小时的时间，我可以舒服不燥地吃完早饭，而后去公园看一看别离了大半年的公园。公园的荷花开了又谢，“六月荷花满池塘， 九月菊花初开放”。
公园坐落在当地县政府周边，得于天时地利人和，同时呼应创建文明城市。凭借得天独厚的优势，这一片区域成为人们早上健身和晚上散步休闲的好去处。清晨，公园的清洁工人正在辛勤劳作；清晨，穿运动衣的年轻老少，在健身跑道上，抑或大甩手走路，抑或慢跑，抑或两三人欢声笑语地边走边聊；清晨，山脚下，准备去爬山的人们和爬山结束转回的人狭路相逢，打个招呼；清晨，亭子里飘出了柔美的音乐，既有二胡的弹奏，又有笛子的吹奏声；清晨，往去，亭子湖边的假山旁，穿着汉服的美人们摆出各种姿势，正在拍写真照。
（四）七零八碎的日子
1/学校门口的垃圾箱
2020年9月份，度过了一个漫长的寒假，再加上网课学习的一个学期，送走了一个忙碌的暑假，终于在9月1日，大宝开学了。看到当地教育部门和学校的相关通知，我理解到， 小学生班级现在每个班级55人以内，这样的话，大宝读书的小学，六个年级，以前是每个年级有6个班，现在每个年级7个班级，也就是说，这个小学有两千多小学生。孩子上学的时间早上7点-7:20，放学的时间下午16:50-17:50。在这两个时间段，我可以看到学校门口马路旁边的汽车排成很长的队，像一条长龙。特别是放学的时候，家长们翘首期盼，人山人海。
我做的一件在我心里觉得是热心肠的事情，9月8日，我连续几天送孩子，需要过马路送孩子到学校的门口。人行道上放着一个推式垃圾箱，正好在人行道的中央位置。我在8日那天送完孩子拍了一个照片。我想着第一挡住人行道，家长和孩子走路过马路不方便，第二垃圾箱垃圾堆放，很臭，环境卫生很差。那天在我的空档之余，我找到了负责环境卫生的人员（环卫局），打电话说了这个情况。他们以为我是投诉，我是说明情况，希望可以改善。在我下班回去的路上，我看到垃圾箱拖走了。
垃圾箱
2/背奶上班的日子
早上七点半左右喂母乳给二宝，我准备出发上班。
8月12日开始上班，开始了背奶上班的日子。天气热，下午大约两三点钟，我需要吸奶，不然乳房肿胀疼痛，又担心引起乳腺堵塞。
9月份，天气逐渐凉爽，吸奶的时候，衣服脱掉了吸奶，在9月中旬，我开始感冒了。
下午五点下班回家，我给二宝喂奶后，再吸奶，吸了150ml。这个背奶的日子，我觉得值得记录。
150ml母乳
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