2019年1月
1月29日（腊月二十四）：
各位亲，在今天明媚的阳光中，缥缈的雾霾，如纱如梦。
腊月二十四要扫房子了，拂去淡淡凡尘，灵台澄明如新。
请用几句话复盘你清新脱俗的一天吧！
1、今天，在你和他人的关系中，让你感到柔软的是什么？
2、今天，在你和自己的关系中，让你感到自恋的是什么？
3、今天，在你和世界的关系中，让你感到怜惜的是什么？
复盘时间：19:00-21:00，总结和发现，链接你我他，品尝甜蜜的忧愁！
1月31日（腊月二十六）：
各位亲，不动声色的腊月二十六就要过去了。
行步间，辚辚街边，整夜彩灯辉映；
抬眸中，遥遥夜空，闪烁漫天夜星。
在灯火辉煌的人世间，哪一盏是你温暖的心？
1、今天，你给自己的心灵美容了吗？如何做的？
2、今天，你给自己的家人关爱了吗？都有什么？
3、今天，你给自己的生活妆扮了吗？打扮啥样？
自我赋能，让爱流动，把爱给到，滋养心灵！
2019年2月
2月1日（腊月二十七）：
各位亲，腊月二十七了，岁月之轮不徐不疾。
君不见，情怀之泉心中涌，奔流雀跃永不休；
君若见，高堂明镜映朱颜，朝如精灵暮成精。
今天，你的心灵得到晕染了吗？
1、今天，在与家人的相处中，你有变得柔软吗？
2、今天，在与生活的相处中，你有和它讲和吗？
3、今天，在与自己的相处中，你有自我取悦吗？
用心捕捉感动的瞬间，用爱晕染柔软的心灵，曼妙你的心！
2月2日（腊月二十八）：
各位亲，腊月二十八了，过年气息渐次浓。
当既往的鞭炮声隐隐萦绕耳边，依稀轰响；
在你的心神深处，是否照旧唤响一声春雷？
今天，你的身心灵“抱元归一”吗？
1、今天，你觉得是什么让你怦然心动？
2、今天，你认为是什么令你美好充实？
3、今天，你感觉有什么使你梦绕魂牵？
每日关照你的心，让你更爱自己一点，学会取悦自己！
2月3日（腊月二十九）：
各位亲，今天腊月二十九，到位否，醇情与美酒？
常年的忙碌，只为了团聚的温馨；
眷眷的相守，只为了在爱中相融。
家，是我们的精神图腾，更是我们永久的眷恋。
今天，你让自己沉浸在家人的温情中了吗？
1、今天，有没有给到亲人你最诚挚的笑颜？
2、今天，有没有给到孩子你最温暖的抱持？
3、今天，有没有给到自己你最贴心的关爱？
爱要表达，也需回应，以心催动，让爱流动！
2月4日（腊月三十）：
各位亲，今天是除夕，是和亲人用心相拥以爱相聚的时刻。
当热腾腾的娇耳摆上餐桌，氤氲的温情是否濡湿你的眼角？
当暖呵呵的笑语回荡家中，缭绕的温馨是否融化你的心灵？
没有人，可以孤身永恒；
没有人，不被默默关爱。
1、今天，你觉得今生最庆幸的是什么？
2、今天，你觉得今生最珍贵是什么？
3、今天，你觉得今生最醉人的是什么？
在心灵世界中，你关注什么，什么就得到滋养……愿今生，淹没你的，唯有柔情。
2月5日（正月初一）：
各位亲，今天大年初一！新春肇始，万物生发。
当新年的钟声铿锵敲响，玄妙的春意跃上心头；
当欢聚的笑语连绵不绝，心灵的隔阂悄然消散。
今天，你照顾好放飞了本我的“本宝宝”了吗？
1、今天，你给了父母亲人什么祝福？
2、今天，你给了爱人孩子几多宠溺？
3、今天，你给到自己内在多少放飞？
欢度佳节，享受退行，浪费一些生命，才配得货真价实幸福哦！
2月6日（正月初二）：
各位亲，今日大年初二，你的年节嗨到翻了吗？
当弓弦持续的绷紧之后，松弛会让你嗨上云端；
当春宵连绵的销魂之余，舒爽会让你骨酥筋软。
今天，你被裹挟进年度的集体狂欢了吗？
1、今天，你享受彻底放飞的慵懒时光了吗？
2、今天，你体验尽欢之后的酸爽销魂了吗？
3、今天，你吼住汪洋恣肆的放纵节奏了吗？
节日欢娱，是一种集体的释放，享受当下，方有权挥斥方遒！
2月7日（正月初三）：
各位亲，今日大年初三，群体的国民狂欢还在继续。
假期间，让自己能慢下来，跟喜欢的人在一起，感受情感的柔软与温度。
假日内，让情感流动起来，点燃对生活的激情，蓄积更稳固的心理能量。
今天，在缠绵的氛围和情境中，你发现未知的自己了吗？
1、今天，在为亲人欢娱忙碌之余，你重读自己的价值了吗？
2、今天，在为履行各种责任之余，你珍惜自己的存在了吗？
3、今天，在为所爱奉献力量之余，你品咂自己的分量了吗？
人，要学会在群体和独处中互换，既链接，又独立；你，存在就是宝。你好！宝宝！
2月8日（正月初四）：
各位亲，今日是大年初四，时光依然如芦笋破土般挺进。
光阴的脚步，是否带起了你走姿的妖冶？
时空的变幻，是否映照着你不羁的朱颜？
打开心灵的广角镜，你鸟瞰自己的妖娆魅惑了吗？
1、今天，如果用0-10打分，你觉得自己过年的生活滋味如何？
2、今天，如果用0-10打分，你认为自己内心的颜值水平多高？
3、今天，如果用0-10打分，你感觉自己内心的柔软指数多少？
美化生活，美妆自我，美颜岁月，美图生命，酿造你的醉美人生！
2月9日（正月初五）：
各位亲，今日是大年初五，要送穷、破禁、泼污。
辞旧纳新，是一场生命的新陈代谢；
破而后立，是一种心灵的蜕变重生。
成长，一直在变化中继续；
蜕变，永远在觉察中增生。
今天，你是否愿意从沉沦的闲适中破茧而出？
1、今天，在你的感知中，你的心情是什么样的颜色？
2、今天，在你的眼眸中，你的世界是什么样的颜色？
3、今天，在你的意念中，你的生命是什么样的颜色？
世间的色彩永远五彩缤纷，愿你的内外生活时刻保持多元色！
2月10日（正月初六）：
各位亲，今日是初六，貌似是假期的最后一天了。
在这个假期中，有没有目测自己体重的变化？
在假期结束后，有没有新的购买服装的计划？
嗯，或放纵，或劳累，或纠结，或释然中，你准备好新的开始了吗？
1、今天，你有没有觉察到心理的摇摆？
2、今天，你有没有感知到春意的萌动？
3、今天，你有没有捕捉到甜蜜的忧愁？
假如生活欺骗了你，你就好好哭一场吧！否则，下次想哭的时候，没有经验。
2月11日（正月初七）：
各位亲，今日大年初七，年味或尚浓，同时亦淡去。
当假日的风情尚在缭绕，一段醇情的时光渐渐远走；
当慵懒的腰身尚在妖冶，一泓盎然的春意缓缓趋近。
你，从迷醉的朦胧中逐渐慵起了吗？
1、今天，以0-10为评分范围，你觉得自己的振奋指数是多少？
2、今天，以0-10为评分范围，你感觉自己的能量值复活多少？
3、今天，以0-10为评分范围，你认为自己的桃花值萌生多少？
人，总是要与深爱的慵懒不断分离，又总是要和激昂的奋斗融为一体；天亮了，起床出去浪吧，骚年！
2月12日（正月初八）：
各位亲，今日大年初八，梦起时，岁月如花映天笑。
当岁月褪去节日的喜庆外衣，刚露出应奋进的肋骨；
当心灵卸下闲适的慵懒姿态，且直面应奋起的现实。
今天，你决定要放飞不一样的自己了吗？
1、今天，你新的一年学习成长的目标是什么？
2、今天，你新的一年升级颜值的措施有哪些？
3、今天，你新的一年点燃梦想的动力在哪里？
如果你碰巧在周围的人帮助下，变成了把学习当成享受的人，那你也许就是最幸福的人。
2月13日（正月初九）：
各位亲，今日是正月初九，玉皇回鸾返天廷。
民俗曰：七不出，八不归，上九办事易功成；
有道是：只眼闭，余眼睁，满面桃花望春风。
在这个春意萌生的日子，你的气血满盈了吗？
1、今天，以-100分～100分来衡量，你的心情值有多高？
2、今天，以-100分～100分来计算，你的体力值有多大？
3、今天，以-100分～100分做参照，你的幸福值是多少？
真正的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用，来源于你对生活意义的理解和追求，它是可控的，你值得拥有！
2月14日（正月初十）：
各位亲，今日正月初十，俗称：石头节，地生日，老鼠要嫁女，记得约情人。
当微风拂过你的发梢，缭绕着料峭春寒，粉色氤氲；
当时光映过你的眼眸，缠绕着娇媚春情，桃花欲绽。
你，今天有怦然心动的时刻吗？
1、如果，昨日的时光重来一遍，你最想重做的事情是什么？
2、假如，今日的时光开始逆流，你最想回炉的事情是什么？
3、假设，明日的时光最后一天，你最想去做的事情是什么？
其实，昨天和明天都是不存在的；
昨天，是完结的今天；
明天，是今天的延续；
今天，也只存在一部分，而且很短；
佛曰：“活在当下”；
子曰：出去浪吧！
2月15日（正月十一）：
各位亲，雪意冰莹的一天又要过去了。
当雪花飘落的时候，是天使带来了纯真的问候；
当雪色皑皑的时候，是世界送来了纯情的致意。
在这样冰清玉洁的天地中，你的心漂浮在哪里？
1、今天，你的心有被什么净化吗？
2、今天，你的心有被什么温暖吗？
3、今天，你的心有被什么赋能吗？
温和的语言不会激活人的保护本能，能够更好地渗透到他人心中，并产生所希望的影响。每天，先给自己一些温和的对待，这样，你才能扛过冬天。
2月16日（正月十二）：
各位亲，一天的时光汩汩流动，悄然逝远。
在时钟的滴答声中，潋滟的天光从你的眸中闪过；
在生命的引擎声中，撩拨的触动从你的心中流经。
在宇宙不动神色的流转中，你如何和自己在一起？
1、今天，让你心有触动的瞬间是什么？
2、今天，让你取悦自己的事情是什么？
3、今天，让你蠢蠢欲动的冲动是什么？
享乐和休闲，不是罪恶，而是给自己的生命以滋润保养；
其中包括奋斗和拼搏，都是把时间浪费在美好的事情上。
2月17日（正月十三）：
各位亲，时间对谁都没有亏欠，又是如假包换的一天。
首先恭喜大家，凝视此刻，你还妥妥地活着，心中应有庆幸；
其次贺喜各位，落眸当前，你仍静静地在着，其中蕴含勇敢。
妈在，家就在；你在，爱就在；生命，是一切价值的载体。
1、今天，你是如何善待自己的生命的？
2、今天，你是如何款待自己的身体的？
3、今天，你是如何优待自己的心灵的？
这个世界能轻而易举、毫不费劲做到的，
只有贫穷和衰老；
你想要的都需要持续性努力，
包括好好活着，和美美活着。
2月18日（正月十四）：
各位亲，明媚的一天就要过去了，虽然有人看到阴云。
一个人的内心如果充满阳光，就会生活在温暖的世界。
一个人的心灵如果春意盎然，就能催发出无尽的绿意。
心灵的成长，不是没有恼人的阴天，而是能够在不同的天色中自由切换。
1、今天，你感觉自己的心灵有哪些颜色，是什么感觉？
2、今天，你认为自己的心灵有什么话语，想向你诉说？
3、今天，你认为自己的心灵有哪些空格，空缺了什么？
关注心灵，就是关爱自己的世界；
延展感知，让体验抚触你的灵魂。
2月19日（正月十五）：
各位亲，今天是告别式团聚的元宵节，甜甜，蜜蜜，又圆圆。
这是一个充满善意提醒的结束，提醒年已过完，放浪该消停；
这是一个充满戏谑警醒的开始，警醒活要开干，吃完快滚蛋。
在这个带有淡淡眷恋愁绪的欢庆之日，你准备好远行了吗？
1、今天，你准备如何欢庆热闹的元宵？
2、今天，你打算如何开启妖娆的明天？
3、今天，你希图如何升级心灵的家园？
真正的自由自在不是随心所欲、不羁散漫，而恰恰是良好的自律，和饱满的热忱。吃完滚滚的圆蛋蛋，夺路飞奔吧，骚年！
2月20日（正月十六）：
各位亲，美妙的一天施施然过去。
岁月如酒，醺醺然荡漾东西南北；
生命如画，陶陶然铺展天地寰宇。
春意萌动中，让你痴想的，是谁？
1、今天，让你感到充满力量的时刻是什么？
2、今天，让你感到心灵颤动的时刻是什么？
3、今天，让你感到宁静喜悦的时刻是什么？
人的存在状态在本质上虽然是孤独的，但心与心的连结却让两人的孤独产生微温；
心灵打开的地方，就是阳光照进的地方。
2月21日（正月十七）：
各位亲，云山雾罩的一天即将过去。
在雾气蒸腾中，空中弥漫缥缈云纱；
在天光明灭中，宇内荡漾潋滟春色。
不徐不疾中时光流转，你的心头泛起什么？
1、今天，是什么让你心弦被拨动？
2、今天，是什么令你念念难忘怀？
3、今天，是什么使你心感小确幸？
在你经受波折的时候，不要介怀，总有一天，你会发现，曾经的起伏只不过是你生命华章中华丽的咏叹调。
2月22日（正月十八）：
各位亲，波澜不惊的一天就要过去了。
在扑面的料峭春寒中，隐约中夹杂着大地的回暖；
在耸立的无边枝丫上，依稀间浮现出萌萌的绿意。
在这娇芽初探的时节里，你心头有什么将欲破土？
1、今天，你的眼前看到的是什么颜色的世界？
2、今天，你的心头荡起的是什么感觉的涟漪？
3、今天，你的眸中闪现的是什么气息的触动？
世界上最美的不是不老的容颜，而是默默的专注，和会心的笑容。
2月23日（正月十九）：
各位亲，开春日子在展开。
新的一年，应有新的气象；
新的一年，当有新的姿态。
时光变幻中，旖旎风情来。
1、今天，你为赋能自己做了什么？
2、今天，你为增值自己做了什么？
3、今天，你为取悦自己做了什么？
这个世界上能伤你最深和爱你最久的人，无关别人，都是自己。
2月24日（正月二十）：
各位亲，又是时空漫游的一天。
跳脱的人说，生命在于运动；
懒癌的人说，生命在于静止。
你觉得谁说的对呢？
1、今天，你在调适情绪方面做了什么？
2、今天，你在关照他人方面做了什么？
3、今天，你在关爱自己方面做了什么？
照顾好自己，才能照顾你的所爱，你，是一切爱的根源。
2月25日（正月二十一）：
各位亲，如常一天将往矣。
岁月如酒，沉醉你的笑靥；
年华如花，芬芳你的颜容。
春色溅起，当有诗意萌发。
1、今日时光，你印象最深刻的时刻是什么？
2、今朝岁月，你倍感温馨的瞬间是什么？
3、今夕韶华，你自感满意的事情是什么？
每个人的内心都有避免受伤的防御措施，比如过度努力、控制欲、自我批评、冷漠、讨好、怀疑等。
2月26日（正月二十二）：
各位亲，春云缭绕的一天即将过去。
扑面东风蕴微凉，是寒冬释放的温度；
粼粼春水隐微温，是暖春积蓄的盛情。
大地回暖时，心有萌意生。
1、今天，你被暖意包围的时刻是什么？
2、今天，你被愉悦感染的时刻是什么？
3、今天，你被力量充盈的时刻是什么？
相由心生，境由心造，你的样子和周遭，都是内心世界的的衍生和具象。
2月27日（正月二十三）：
各位亲，春意盎然的一天即将过完。
春是万物生发的时节，万类霜天竞自由。
鹰击长空季，鱼翔浅底时，你心思动否？
1、今天，你在内心立下的最宏伟的志向是什么？
2、今天，你在心田种下的最动人的种子是什么？
3、今天，你在心中描绘的最诱人的图景是什么？
在关系中让你不舒服的人，大都是内在伤痕很多的人。
是对对方的怜悯，还是对对方愤怒，是一种可塑的选择。
2月28日（正月二十四）：
各位亲，印象或深或浅的一天即将远去。
每天的时钟自行其是地转动，稠密了生命的年轮；
每天的心灵光华变幻地流转，丰足了岁月的河流。
时光于人一视同仁，既无眷顾，亦无亏欠。
1、今天，你感到应该珍惜光阴的瞬间是什么？
2、今天，你感觉应该感谢岁月的瞬间是什么？
3、今天，你感悟应该善待当下的瞬间是什么？
对有些人来说，时间是最宝贵的东西；
对有些人来说，时间是最廉价的东西。
时间的价值，取决于使用它的人和所做的事。
3月1日（正月二十五）：
各位亲，如花似玉的一天就要过去了。
在春色渐萌中，你苏醒了几许妖娆的风骨？
在东风徐抚中，你撩拨了多少妖媚的风情？
不要在焕发青春的时节，辜负老天的深情。
1、今天，让你骨酥筋软的事情是什么？
2、今天，让你春心萌动的时刻是什么？
3、今天，让你浮想联翩的瞬间是什么？
时光一去不复返，人要诗意地栖居。
3月2日（正月二十六）：
各位亲，心有所动的一天即将过去。
岁月如歌，咏叹中伴响着莺莺低语；
年华如酒，香醇中弥散出悠悠风情。
真心实意地生活，不负韶华不负卿。
1、今天，最让你怜惜的对象是什么？
2、今天，最让你柔软的瞬间是什么？
3、今天，最让你自得的时刻是什么？
春天最难过的是没有收获的耕耘；
人生最难过的是失去信念的茫然。
3月3日（正月二十七）：
3月4日（正月二十八）：
各位亲，春风和煦的一天就要过去了。
映入眼帘的，是漫天轻盈柔和的春的气息；
流淌心中的，是满腹清新娇嫩的美的记忆。
当岁月的车轮辚辚前行，你的脚步在哪里？
1、今天，让你感到无比自信的是什么？
2、今天，让你感到充满力量的是什么？
3、今天，让你感到心胸开阔的是什么？
再长的路，一步步行进也能走完；
再短的路，不迈开双脚也无法到达。
3月5日（正月二十九）：
各位亲，春色朦胧的一天即将过去。
春风和煦，吹皱一池春水；
春意潋滟，荡起一片涟漪。
身姿摇曳中，你去往哪里？
1、今天，让你内心柔软的瞬间是什么？
2、今天，令你喜悦宁静的时刻是什么？
3、今天，使你若有所思的事情是什么？
只有一条路不能选择——
那就是放弃的路；
只有一条路不能拒绝——
那就是成长的路。
3月6日（正月三十）：
各位亲，阳光明媚的一天即将远走。
风起时，撩起她的发梢；
云动时，掀起你的衣角。
春光旖旎惹人醉，你微醺否？
1、今天，你的心情是什么色调？
2、今天，你的心境是什么味道？
3、今天，你的情绪在什么季节？
任何的限制，都是从自己的内心开始的。
3月7日（二月初一）：
各位亲，和风扑面的一天即将过去。
生活的色彩，需要心灵为其着色；
脸上的笑容，需要梦想为其晕染。
空生静，静生定，定生慧，慧至从容。
1、今天，是什么让你怦然心动？
2、今天，是什么让你福至心灵？
3、今天，是什么让你如沐春风？
人的生命，似洪水奔流，不遇岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。
友情提醒：5月25日为心能量心理学年会时间，各期师资班现在开始准备各自的节目了！
3月8日（二月初二）：
各位亲，今日是粉色的女神节。
每一个生命，都来自于第一女神-妈妈-的馈赠；
每一份脉动，都与心底和梦中的女神息息相关。
在这个令人心旌神摇的日子，你告白你的女神了吗？
1、今天，让你为生命所感动的瞬间是什么？
2、今天，让你为情感所触动的瞬间是什么？
3、今天，让你为节日而柔软的瞬间是什么？
男人心中世界上最美的女人排序：1、妈妈；2、妻子；3、姐姐；4、妹妹；5、女儿。
男人口中世界上最美的女人排序：看见上面任何一位，都会说：“你”。
3月9日（二月初三）：
各位亲，明媚灿烂的一天渐要走远。
缓慢的时光流过，正如脉搏的跳动；
无声的岁月流走，正如春意的涌动。
生命是一条爱的河流，你在这头，也在那头。
1、今天，你的心情为什么而悸动？
2、今天，你的心花为什么而绽放？
3、今天，你的心灵为什么而升华？
现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁。
3月10日（二月初四）：
各位亲，暖风徐徐的一天即将过去。
内心若充满阳光，你的世界就无比明媚；
内心如饱含热情，你的世界就能量激荡。
心中有爱，便自带光环。
1、今天，让你嘴角上扬的时刻是什么？
2、今天，让你眉头舒展的时候是什么？
3、今天，让你心有力量的瞬间是什么？
积极的人在每一次忧患中都看到一个机会；
而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
3月11日（二月初五）：
各位亲，春光明媚的一天行将过去。
暖阳普照中，大地生成点点绿意；
软风习习中，明眸映照缕缕晴空。
敢问天下之大，何处不在度春风？
1、今天，是什么让你展颜舒眉？
2、今天，是什么令你如沐春风？
3、今天，是什么使你充满信心？
每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
3月12日（二月初六）：
各位亲，今日植树好时节。
埋下的种子，耐心伴之，此为生命的幽探；
种下的幼苗，温情待之，这是岁月的馈赠。
播下希望，付诸努力，轻轻感受心的丰盈。
1、今天，你内心的旋律是什么？
2、今天，你许下的诺言是什么？
3、今天，你投注的激情在哪里？
行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
3月13日（二月初七）：
各位亲，春光旖旎的一天就要过去了。
当太阳升起的时候，星光就隐去了，但并无自失；
当太阳落下的时候，星光就灿烂了，也并不自满。
所谓得失，有时来自于不当的期盼。
1、今天，是什么拨动了你的心弦？
2、今天，是什么晕染了你的笑靥？
3、今天，是什么撩动了你的情怀？
没有天生的信心，只有不断培养的信心。
3月14日（二月初八）：
各位亲，暖意融融的一天即将过去。
碧空如洗，荡漾的是漫天春的气息；
厚土如虹，变幻的是遍地春的光色。
一梁春梦，心头回响的是谁的呓语？
1、今天，你步履轻盈的时刻是什么？
2、今天，你柔情似水的时候是什么？
3、今天，你心有蔷薇的瞬间是什么？
让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
3月15日（二月初九）：
各位亲，波澜不惊的一天即将过去。
红尘万丈，点滴濡染英雄泪；
岁月如刀，丝缕刺绣儿女情。
风去如追，是什么摇动你的心？
1、今天，你印象最深的事情是什么？
2、今天，你满心欢喜的瞬间是什么？
3、今天，你心有力量的时刻是什么？
世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
3月16日（二月初十）：
各位亲，岁月静好的一天即将远行。
生命，是一条奔腾不息的河流；
浪花唱起赞歌，暗流喑哑哀愁。
春意渐浓中，是谁拉起你的手？
1、今天，你如何感谢你勤劳的双手？
2、今天，你如何呵护你娇嫩的面容？
3、今天，你如何善待你柔软的心灵？
挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
3月17日（二月十一）：
各位亲，可圈可点的一天行将远离。
风景如画，你是画中最美的风景；
春色如诗，你是诗中最暖的春色。
春风不醉你自醉，两腮酡红知为谁？
1、今天，你把自己的身体照顾好了吗？
2、今天，你把自己的情绪平衡好了吗？
3、今天，你把自己的心灵安顿好了吗？
如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
3月18日（二月十二）：
各位亲，春风得意的一天即将远去。
当心事慵起的时候，眼眉低垂；
在心念流转的时候，眸色欢喜。
如花岁月流云起，一爿剪影为谁立？
1、今天，是什么扰动了你的心事？
2、今天，是什么撩拨了你的心情？
3、今天，是什么拨动了你的心曲？
书不记，熟读可记；义不精，细思可精。——朱熹
3月19日（二月十三）：
各位亲，春意无边的意义即将远去。
有些话虽然不说，但总在唇边；
有些爱虽然不烈，却心头盘旋。
没有谁的心灵一尘不染，勤拂拭耳。
1、今天，你用什么犒劳了自己？
2、今天，你用什么关爱了自己？
3、今天，你用什么赋能了自己？
既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。
3月20日（二月十四）：
各位亲，乍暖还寒的一天即将过去。
心胸开阔时，世界都是明媚的；
情绪协调时，外界都是友好的。
春风拂面，你有没有感到春的温柔？
1、今天，你是如何来调整自己的情绪的？
2、今天，你是如何来关爱自己的内在的？
3、今天，你是如何来增加自己的力量的？
每个人都起于平凡，最终又会归于平凡；
但你可以有不平凡的经历。
3月21日（二月十五）：
各位亲，春色满园的一天即将过去。
微风拂过，宛若童年母亲的柔荑；
春波粼粼，正如年少情人的明眸。
那一枝红杏啊，何时偷偷探出墙头？
1、今天，让你感觉最温馨的瞬间是什么？
2、今天，让你感觉最满意的时刻是什么？
3、今天，让你感觉最幸运的时候是什么？
所谓幸福，就是有意义的快乐；
所谓成就，就是有价值的专注。
3月22日（二月十六）：
各位亲，绿意袅袅的一天即将远走。
豆蔻年华，乃充满迷蒙的繁花似锦；
宠辱不惊，为饱含平淡的无动于衷。
一饮一啄中，吹皱的是谁家的春水？
1、今天，你的心境为何而起伏？
2、今天，你的心音为何而荡漾？
3、今天，你的心曲为谁而奏响？
如果你是个经常被指责的好人，说明你可能太虚弱。
3月23日（二月十七）：
各位亲，如梦似幻的一天已经开始。
在你的眼角，隐藏着几许的娇俏？
在你的唇角，泛起了几多的娇羞？
烟柳摇曳时，你的心为谁而妖娆？
1、今天，什么将唤起你甜蜜的忧愁？
2、今天，什么会引起你满意的叹息？
3、今天，什么能激起你淡泊的斗志？
在失衡的关系中，掌握主动权的人的喜怒哀乐，会比别人的生命都重要。
关系中的恐怖，莫过于此。
3月24日（二月十八）：
各位亲，春风得意的一天即将远去。
思念，是一种令人抑郁的销魂沉醉；
信任，是一种让人焦虑的健康冒险。
当晨钟锵然响起，你的春梦可惊碎？
1、今天，你善待自我的举措有哪些？
2、今天，你关爱他人的动作是什么？
3、今天，你呵护心灵的行动在哪里？
这世界上最重要的事情，是你要照顾好自己。
你是一切的开始。
3月25日（二月十九）：
各位亲，春意无边的一天即将过去。
嫩芽初探，绿意肆起，点亮了春的热情；
蓓蕾初绽，嫣红拥拥，道尽了爱的苍茫。
每一点绿色，都点缀了爱与梦的欢喜。
1、今天，让你感到柔情的事情是什么？
2、今天，让你感到充实的事情是什么？
3、今天，让你感到鼓舞的事情是什么？
关系中让你感到痛的伤口，是光照进来的地方；
照进的光是觉知，觉知是爱和守护的能量。
3月26日（二月二十）：
各位亲，令人心动的一天就要过去。
放眼望去，大地披上姹紫嫣红；
直视寰宇，晴空折射万千气象。
在你的美梦中，是什么让你警醒？
1、今天，让你心生感慨的是什么？
2、今天，令你甘之若饴的是什么？
3、今天，使你干劲十足的是什么？
两性关系中，女人要的是安全感，男人要的是安定感；
弄清两者的区别，是一生的功课。
3月27日（二月二十一）：
各位亲，春意融融的一天即将远走。
阳光灿烂，明媚了你的笑靥；
和风送暖，抚慰着你的面容。
在这花香欲起的时节，是什么装点了你的梦？
1、今天，让你开心一笑的时刻是什么？
2、今天，让你扬眉吐气的时刻是什么？
3、今天，让你意气风发的时刻是什么？
女人爱情中毒的症状：他在，他是一切；他不在，一切是他。
男人爱情中毒的症状：抑郁，发骚。
3月28日（二月二十二）：
各位亲，绿意盈盈的一天即将过去。
星光灿烂时，我听到你梦的笑语；
凝神独思中，谁浮现你爱的瞳孔？
你既然已经这么好，干嘛不好好爱自己？
1、今天，你为自己做的心灵美容是什么？
2、今天，你为自己写的赞美诗篇是什么？
3、今天，你为自己说的爱的絮语是什么？
亲密关系的原意指的不是男女之间情感亲密呼应的状态，而是一个人内心深处和自己的关系。
3月29日（二月二十三）：
各位亲，花团锦簇的一天即将过去。
当有人说喜欢你的时候，你不要太激动，因为他是在满足自己的需要；
当有人说爱你的时候，你可以激动一下，因为他可能会满足你的需要。
但最重要的，是你要学会喜欢和爱自己。
1、今天，你最喜欢自己的是什么？
2、今天，你为取悦自己做了什么？
3、今天，你为美颜心灵做了什么？
两性关系中，当你开始证明你是“对的”的时候，你就已经错了。
3月30日（二月二十四）：
各位亲，岁月青葱的一天即将过去。
每一场邂逅，都是生命之间的吸引；
每一次离别，都是美好之间的句读。
让我们在吸引中相伴，阅尽世间繁华。
1、今天，你因为什么对世界微笑？
2、今天，你因为什么对亲友微笑？
3、今天，你因为什么对自己微笑？
活着就要做事，做大事的人不多，做小事的人是绝大多数；
生命的真意，不在于做事的大小，而在于有没有做好。
3月31日（二月二十五）：
各位亲，欣欣向荣的一天即将过去。
在岁月的长河中，应有你笑语的沉浮；
在时光的剪影中，应有你笑意的弧度。
最美的颜值，不可或缺你的笑容。
1、今天，你是如何增添你的快乐的？
2、今天，你是如何美化你的生活的？
3、今天，你是如何增益你的能量的？
金钱既不是魔鬼，也不是天使，它只是撬动美好生活的杠杆。
以上内容皆由心能量老师整理，我只是汇总，做个搬运工，便于学习实践使用。
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