【总结本课知识点】
1、输入：看书、交流、旅行、与人为师
输出：分享、讲话、写作、演讲
2、战胜演讲恐惧：知道自己为什么会恐惧，才能够去抚平这块硬伤。恐惧是因为角色扮演，没有适应扮演的角色，要善于把自己放到一个不得不锻炼的场景中，逼自己不断完善自我，这才是有效的做法。
3、80分演讲三项内容：
a、不打无准备之战（时间、目标、沟通、框架思维）
b、写稿（背稿、手卡记录背不下来的内容）
c、精通排练（10000小时定律）
例：90分钟的演讲：目的性、服饰与装扮、动作设置、环境、次序、礼仪、手稿、彩蛋
4、自我演讲记录法：错题本、录像、录音、打分（必要时请演讲教练）
5、写作：鉴定时间管理、积累名言、坚定中心思想、确定目的
【印象最深】
克服演讲恐惧，适应角色扮演
【联想】
学习到的知识只有消化吸收后才能真正变成自己的知识。
【关键字、句】
a、实践出真知，实践才是检验真理的唯一方法
b、你未必出类拔萃，但你一定与众不同
【思考】
自己的学习一直停留在输入阶段，无法形成闭环结构，实践才是目前急需完成的事情。
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