爱情是每个人都很向往的，无论是痛苦还是甜蜜，都是一段美好的回忆。那么怎么样才能知道自己已经处于爱情之中呢？有些朋友可能会说，爱情就是那种心动的感觉。当遇到了喜欢的异性，就会嘭嘭的心跳加速，而进入一种兴奋的状态，这时候我们就会认为我爱上了对方，我们的爱情来了。
不过这个真的是爱情吗？《FBI读心术》中讲到了一种类似于爱情来了的心理学效应，叫做“吊桥效应”。就是当胆战心惊过吊桥的时候，人们总是会心跳加速，肾上腺分泌也加快，因为恐惧而进入一种兴奋状态。如果这时候碰巧身边有一位异性，就会产生错误归因，误以为这就是坠入爱河的感觉。
由此我想到了我之前之前做二手房经纪人时的一件事，有一男一女两位新人差不多同时入职，无论是跑盘或者陪看基本上都是一块出去。当然也少不了陌生拜访，也就是敲业主的门，因为知道别的公司卖的房子自己公司没有，所以就要靠经验大概的确认楼号和楼层，然后直接去敲门，遇到好的房东还好，遇到不好的少不了被骂出来。这种事都是比较紧张刺激，因为再敲门之前不知道未来会发生什么，总是有一种莫名的恐惧。后来他们俩还真的成为了一对，直到最近听说他们已经准备结婚了。
其实个人的情绪经验并不是因为自身的境遇而自发产生的，而是通过两个阶段的自我自觉过程。首先，人们体验到自我的心里感受；然后在周围的环境中为这一心里感受找到合理的接口。比如当你心跳加速，全身燥热时，你会自然而然的从身边的环境中寻找答案。如果你看到一个漂亮的姑娘或者帅气的小伙，你可能就会想，这就是爱慕或者动心；而如果你看到的是一场惨烈的车祸，你就会想，真的是太恐怖了。也就是说，你的情绪体验并非来自于你的真实遭遇，而是取决于你对自身生理唤醒的解释。
在生活中，我们可以利用“吊桥效应”来升华两个人的感情，比如带对方去恐怖电影，坐过山车等等能够使双方心跳加快、呼吸急促的活动，让对方都将这种反应看做是因为对方而心跳，由此让彼此之间更加的相亲相爱，幸福快乐。
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