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大家好，我是东哥
一个认为框架思维>努力的家伙，方向走错了，努力的结果只会更差，希望我们一起提神醒脑，慢慢变富。
昨天这篇如何从底层杀出？讲了一个具体的方法，就是记录，记录这件事，就跟写日记一样，第一是给自己的经历做一份存档，第二是复盘思考来用，每一次的复盘，都是在脑回路多重复记忆一次，这就是检索练习。
检索练习最大的好处就是增加连接和记忆，台湾有个著名的作家叫李敖，就是此类学习的高手。
说的不一定对，随便看看
你是否经历过记忆一件事情，开始可能可以记住，过几天还可以记忆一部分，再过一段时间，可能全都忘记了，为什么会这样，因为大脑的机制所决定，大脑要长时间记住一个内容，靠的不是机械性的记忆，而是不断的提取和回忆。
这种现象有一个名词，叫艾宾浩斯遗忘曲线。
有一本书叫认知天性中揭示了学习和记忆的底层逻辑，建议你看看。
因为我发现很多时候我们如何融会贯通的运用学到的知识，因为大脑的脑容量，也就是带宽有限，大脑是会随时删除认为不重要的事情，自动清除记忆，所以，真正有效的学习，就是通过不断的进行提取和回忆，让知识相互产生连接。
这样做对我们有什么好处
学习是一生的事情，有一句话是这样说的，我们老得太快，聪明的太晚，检索练习，能够帮助我们在效率的维度上活得更久。
怎么样做检索练习？
刚我们说到我们大脑的脑容量是有限的，除了提高我们大脑的容量，唯一的方式就是运用外接大脑。
所谓的外接大脑就是一个可以帮助你记忆的工具。
记忆工具：
1、印象笔记
2、有道云笔记
工具层面上推荐这两款，功能是比较全面的，能够满足我们的需求。
运用工具，等于是外接了一个大脑，但是信息是庞杂的，所以我们必须得罗列学科。
就像我们常说的框架思维，设计一个顶层框架，比如学科就可以成为我们的顶层设计，学科下面又可以设计分类。
举个例子
心理学下面可以有很多种名称对应的效应，我们生活中可能发生的一件事情，或者你看到的一篇文章，一个案例，都可以把这件事记录，归结到这下面。等于是你大脑的素材库。
一旦你接触到另外一个知识点后，想到这个心理学的知识点，但是这个时候你是记不住具体的内容，这个时候你可以检索搜索你的关键词，让知识和知识相互产生连接，相互碰撞后大脑受到提取和回忆。多来几次，不记住都难。
这里有个难点在于及时的清理你的外接大脑，不断的优化知识的结构，因为框架不是一天练成的，是需要时间的堆积，每一次的迭代都是记忆的优化，做好这些，你也是最强大脑。
东哥也是这样学习和练习的，做好一件事情一定有方法，开始可能不明显，你一定要相信复利效应，个人的崛起是迟早的事情。
慢慢变富的money，才能拿得住，用思考框架指导行动，全网同名【框架大于努力】关注我，交个朋友。
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