努力克制自己情绪的一天,浪费了不少时间,好在最终还是完成了一些任务,会越来越好的!今天起要调整一下版面,把自己要说的或者想跟大家share的东西放在开头,打卡放在后面,这样比较合理~
刚好有个问题想要问问大家:有用过喜马拉雅的朋友吗?在上面朗读书本其实会不会涉及侵权行为啊?
【今日打卡】
1. 一天三顿:早餐车厘子+面包+阿华田,午餐海带丝鸡蛋捞粉,晚餐汉堡+螺蛳粉。
2. 输入输出:外文阅读等下睡前就做,读书笔记直接下周吧哈;中文阅读完成,简书正在更新。
3. 运动健身:推胸15×3,夹背15×3,大腿后侧15×3,大腿内侧15×3,腰腹核心18 ×3, 有氧20分钟。
4. 工作安排:数据收集与整理(后期反馈),G9资料整理,开会,见咨询师,整理厨房卫生。
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