原体重:52公斤,现体重:48.0公斤
04:30起床,23:00睡觉
早餐:1杯159
午餐:1杯159
晚餐:1杯159
学习:流利阅读,️5公里健步
运动:60个下蹲
原体重:52公斤,现体重:47.4公斤 04:30起床,23:00睡觉 早餐:1杯159 午餐:1杯159 晚餐:...
原体重:52公斤,现体重:48.0公斤 04:30起床,23:00睡觉 早餐:1杯159 午餐:1杯159 晚餐:...
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2019-03-28
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要减肥减肥减肥 锻炼身体,饮食健康
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日期:2019-03-28 备注:refresh主流程 ...
本文标题:2019-03-28健康减肥128天
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