打卡第87天2019/5/27

一打卡日期：2019/5/27（前一日16：00-16：00）

90天打卡累计天数：87/90

#宣言（榜样的力量，一起践行）#

孩子第3个30天目标：

1、7：20吃早饭/21:30，

周五，周六22点前（9.5小时）

2、每天阅读。

家长第三个30天目标：

1、每周不少于三天跑步。（1/3）

跑步+跳绳10分钟

2、早睡早起： 22点00（1/7）

3、每天写闪光点卡片（1/7天）

4、英语：3节英语课/周（0/3节）

加油小宝（俞宥一+10岁3个月）践行打卡

1.早睡早起：21：30-7：20吃早饭

早起（1/7）

早睡（1/7）21:30

2.阅读。（1/7）

3. 先吃青蛙：

4.️今日闪光点：

孩子：

1）.班班有歌声每天认真练歌。

2）.坚持阅读。

3）.挑战我的跳绳记录。

妈妈：

1)单位安排番茄做好自己。

2）坚持跑步跳绳，给孩子示范。

3）整理了孩子的书桌和物品归类。

#父母教练检视#

发现践行90天很多工具没有落地，慢慢的一步一步做起来。

打卡第87天2019/5/27
打卡第87天2019/5/27
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