感恩女儿昨晚设置了今晨的闹钟，我才可以七点起床，七点半出发去体检，一路走过去，刚好锻炼一下，好久没有出去走走了，都有些忘了秋天是啥颜色，看着同学发回老家的照片，才记起丛林尽染的秋天。满地金黄色的银杏树叶子，想起了几年前燕子拍的北京的秋天，照见我多年前只顾赶路，忘了停下来欣赏周围的风景，也感恩燕子再次出现在我的生命中，她是那么独一无二，对她充满着敬意，有一股子担当。这一路还真是想了不少事儿，如果不是去体检，这么一个雨后的秋天我一定蜗居在宿舍里，感恩顺应安排带来的惊喜。
感恩最后几分钟走近支支老师早修的会议室，支支老师说我们带着好奇，看看一年下来坚持早修的人会有怎样的变化，她坚持冥想有十年之久，我的脑海里冒出一个问题，我有没有一件事坚持了十年，不求结果，不设期待的呢？简单扫描了一些，竟然没有其他，剩下的是我的工作，偶尔我还对工作有些许期待和抱怨。现在码字的时候，才察觉我在坚持的感恩日记快三岁了。可以继续问问自己到底什么事让我义无反顾地坚持十年呢？
感恩在女儿占用了手机和电脑之后，我无事可做，我选择拿出漫画版《黄帝内经》跟24节气和饮食，运动，经络等等，又一次在心理种下顺时生活的种子，也可以把这本书送给爸爸，让他更多的了解自己的身体。
感恩打印时，打印机里出来的都是我之前打印的资料，一张张的掉下来有二十张，看着她如此坚定地执行这个打印的功能，想到了我们的头脑，被设定程序后会义无反顾地执行程序，那时候我没有后悔也没有心疼浪费的纸张，只想着我做的选择我自己 负责，这次体验之后，打印机无法打印时我应该会查看打印机是否链接电脑了吧。想到这时，我也松了一口气，看着这个体验，不带着评判，没有出现烦躁的情绪，这是事情经由体验获得成长的过程吧。
感恩今天对柔软的链接，之前买衣服总会挑品牌，至于为什么，可能是身份或者质量的象征，有时候断码也会委屈自己，依然支付同样的价格，选择大一码凑活着穿。多数情况下买了不少衣服，但是不知道自己适合什么。也花了不少钱，总是夸不出多，可以经常换着穿的模式。几年流行美拉德色，其实大概是五六年前的焦糖色的变种，我有一条焦糖色的裤子，还有一件焦糖色的大衣马甲，焦糖色的裤子因为不好搭配，被我处理了，大衣马甲还压在箱底。跟着筱懿老师买的裤子，羊绒衫，衬衫，都是柔软又好搭配，这一刻才召见我买的衣服就是颜色在线，搭配和柔软亲肤程度都不在线，我感受到我的委屈和压抑也体现在我的着装上。过去我觉得舒适就没有型。现在可以看来舒适和有型可以同时兼顾，就在于我有没有跨出我旧有的思维模式。感恩身体对我的支持。
感恩今天体检的时候其实抽血，彩超腹超心电图尿检妇科是重要的，其他都是一般项目可以省略。第一站是抽血，然后再由护士引领的过程中出现了分流，我才察觉我放弃了自己的选择权，一直被安排，这时候我选择把重要的项目做了，护士也给力，帮我做了优化。我察觉到自己的模式：害怕费事，害怕承担责任选择任由安排，不能承担最后完成的后果。
感恩今天穿上了浅杏色衬衫，收到货时还在犹豫要不要退货，今天穿在高领打底衫外面，似乎不那么大了。大和小是相对而言的。其实也需要问问自己到底什么情况下穿。生活禅也很有意思。感恩今天戴了一对耳环，其中有一只固定不住，第一反应是查找订单买一对重新配一下，而后自己动手，用工具捏紧一点就可以固定住了。我真棒。
感恩女儿说她需要我的督促，有时候用手机的时候一不小心滑走了，就没有办法滑回来了，确实很容易被一下视频和游戏所影响，耽误了学习。把这件事搞定之后，人就轻松下来。跟女儿昨晚走到万象城吃晚餐再走回来，她见缝插针地学习，吃一顿饭的功夫，她做完了历史作业，满满的成就感和自豪感，那一刻我不想改变她，也不想所谓的引导，我需要做的是改变自己，改变自己对待错误对待同事对待生活的态度。她昨天有句话特别打动我，她说之前会觉得父母说的是对的，她是错的，后来发现她说的话也有对的地方，感恩她在一点点觉察自己的成长，有自己的主见和独立的观点。
感恩体检时走进不同的诊室，脑海里冒出这样的问题，我可以做这样的工作吗？我这样问，其实我是做不到的，那为什么他们能做到呢？也许是他们养家糊口的工作，但我更多的是相信他们爱他们的工作，在传递爱，那一刻我的身体有一股暖流穿过。感恩这一刻的美好，也从那一刻无比感恩我身体的五脏六腑，感恩他们的支持。
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