今天称体重,发现从医院宿舍搬出来的一个月,我胖了5斤(T_T),唉,痛定思痛,发现每天睡得晚,下班回去吃的多,然后特别重要的一点是在风行买早餐,太!甜!了!一定要记得少吃甜的,尽量吃咸的。
希望一个月后我能改掉这些坏习惯,气色好了,体重也降了。
嗯,会的。(。ˇε ˇ。)
今天称体重,发现从医院宿舍搬出来的一个月,我胖了5斤(T_T),唉,痛定思痛,发现每天睡得晚,下班回去吃的多,然后特别重要的一点是在风行买早餐,太!甜!了!一定要记得少吃甜的,尽量吃咸的。
希望一个月后我能改掉这些坏习惯,气色好了,体重也降了。
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本文标题:胖了5斤
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