动静合宜，道之真体（The movement is right, the true body of the Tao）
【原文】
好动者云电风灯，嗜寂者死灰槁木；须定云止水中，有“鸢飞鱼跃”气象，才是有道的心体。（The active like cloud, electric ,wind ,lamp, the silent person is haggard wood; must determine the cloud to stop the water, has the weather of "the kite flies and the fish to jump" , is the heart body of the you Tao）
【大意】
一个好动的人就像乌云闪电，霎时就会无影无踪，又像风前的残烛孤灯，摇曳不定忽明忽暗。一个醉心于清静之人，如熄灭的灰烬，又像丧失了生命的枯木，生命力消失。可见过分的变幻和清静，都不是合乎理想的人生观，只有在缓动的浮云下，平静的水面上，才能看到鹞鹰飞舞、鱼儿跳跃的景观，用这两种心情来观察万事万物才算是具有崇高道德的人。
【学究】
动静协调，劳逸结合是一个人能够时刻保持精神焕发的必然姿态，如果一个人过于释放自己，会出现能量消耗过度，导致精神飘逸；而一个人过度抑制自己，也会让能量堆积，导致精神萎靡。人就需要在张弛有度的状态下，感受生命的美好。
“动静合宜，道之真体”这两句话，把一个人动静平衡作为了道的本质，有很深的内涵。很多时候，我们都在追问什么是道，不经意间就走入了知识的宫殿，迷失了自己，最后背着一大堆知识，依然不知道什么是道。真正的道在生活中，在一个人的行为中，没有高深的理论，无须漂亮的伪装，只须做到动静适宜，才能相得益彰，这才是真的道。
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