起床：5点25分
就寝：22点
天气：晴一、每天写一篇日记，晚上下班后利用业余时间练习毛笔字，培养自己的兴趣爱好。
二、听读书学习，写读书笔记。
三、运动锻炼，基本上是以散步为运动项目。
全杨永铭：2022年11月7日、长沙
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本文标题：2022-11-7晨间日记
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