20201009倾听个案总结
16岁女孩玩手机，两个手机，断网，骑车，晚睡，相互对抗，夫妻关系也有问题，好的时候妈妈的好，不好的时候妈妈的无能，自责，无助，无奈，孩子不能很好沟通，消极没有目标
不足的地方:
没有把握好时间(继续了80分钟)
原因:第一平时就从来没有注意过时间，每次都是尽兴畅聊。
第二，在一开始的时候没有提前说明时间，
案例思考
在对方的期待面前，不把自己放在救世主的角色，让对方感受自己和她所讲述的对方，(自己才是自己问题的主人)
对方期待建议的时候给到一点自己的观点，说明是自己的观点，不一定正确
欢迎来到不止倾听，明天9:00-－10:00准时语音倾听，10:20我们都离开这个群，还请用几分钟时间对倾听天使的服务给小听做个反馈
20201011个案总结
高一女孩，成绩低，妈妈焦虑担心孩子压力大，用了同理心个案九宫格方法，目标，遇到的困难，对这两个困难的评判，指责自己，指责对方，可以互换脸色找到对方的感受，找到感受，面对他的感受，找到需要，找到策略
提前五分钟开始，做了自我介绍和相关说明，倾诉者也问题明确，一切按计划进行，时间和问题刚刚好！
收尾
一个是语言上与倾诉者的收尾
例：谢谢你相信我，跟我分享你的生命故事，请放心，随着我们的谈话结束，所有刚刚的内容都不会有任何的留存，我也会从大脑删除，请安心，放心。
一个是给到自己的收尾
连线结束后，抖一抖，做几组深呼吸。一开始，有些谈话可能回勾起你的某些情绪，因为我们说一个人平均一生有3000多印痕，是需要清理的。你知道吗，听别人的故事，疗愈自己的人生就是这样的，给出去的同时也是在收获。借助别人的故事我们可以照见自己。那就再给到自己一些时间，去看看自己的冰山，去看看自己的感受需要。
当然，关键时刻，寻求帮助，这也是我们社群的重要作用，伙伴之间相互给予帮助。
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