第5课

1、听课笔记：

付出爱才能得到更多的爱。

爱不增加一切是没有改变的。

情系排泄法：体会哪一种情绪最容困扰你，让它留经你。体会它在哪里给你带来不舒服的感觉。问自己这个情绪对你有帮助吗？你想放下吗？你想放下的话你可以深深的吸气，呼气大声的喊：啊……，让这个情绪在你的喊声中释放出来。可以连续做三次。这样让情绪的负荷逐渐的缓解瓦解。

金钱也是一种能量，与朋友，家人，健康是一样的。你喜欢它，珍爱它，它才会流动起来，快乐的来到你的身边。

学习父母的格局这本书。

2、我是一个热爱学习的人。

我是一个不断进步的人。

我是一个勤快的人。

我是一个有爱的人。

我是一个认真工作的人。

我是一个乐意承担责任的人。

我是一个健康的人。

我是一个热爱运动的人。

我是一个热爱生活的人。

我是一个富有的人。

我是一个乐观，积极的人。

我是一个善良的人。

我是一个逐渐在体会幸福的人。

我是一个愿意付出的人。