#知识体系精深营#5月第10次作业~第15组大午哥（25号）

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R:不幸福的伴侣比幸福的伴侣更多的以消息的方式打断对方的谈话………打断对话是为了表示反对或者转移话题，就可能会显得不够尊重和欣赏伴侣。

I:两性之间的交往基础在于尊重，平等，时刻关注对方，不能以自己为中心。

导致两性关系紧张表现有三种:

1.随意打断对方的谈话

2.急于表现自己，指责对方的错误

3.以指责回应指责，抱怨回应抱怨

耐心的倾听对方的谈话，不随意打断，是沟通中最起码的要求。像闭嘴、别说了，这种粗暴的方式打断对方的谈话。实际上是自己亲手切断了沟通的有效途径。也为矛盾的爆发，点燃了导火索。任何沟通都因为不耐烦的情绪表达而失败。

A1:以前在跟前女友的交往过程中，就经常犯这样的错误，轻易去指责对方，埋怨对方。比如，前女友没有采纳我的建议，一意孤行做的决定却得不到一个好的结果，我会说，“你总是不听我的建议”“你一点都不相信我”，这样负面的表达方式很令她生气。本来她是很自责，但就是因为我一句话，她生气了，我得花时间去哄她开心。

A2:以后在与伴侣的交往中要做到不指责不抱怨不打断。男人嘛，心胸得开阔一点大气，更多耐心。不再用“总是”这个词，有点翻旧账的味道。如果现在俩人之间有不愉快，应该很快翻过去，主要面向未来的。所以，应该说“没关系，亲爱的，以后可以综合考虑一下我的建议，可能会有更好的结果”，做到既尊重对方又表达意见。