最喜欢的一个动作就是扣球。刚才田教练扣球的技术真的帅呆了。周末闲暇之余。在家附近定了羽毛球场。约上朋友一起打羽毛球。
今年这是第2次打羽毛球。
一个人的身体健康，有一个重要的原因就是不断的坚持运动。跑步，徒步，打球，练瑜伽。。。
其实我最喜欢的是徒步。来回走三四个小时，非常的舒服。还可以被大自然包围。爱极了这种感觉。
还有就是打羽毛球了。一直就喜欢技术却从未提升过。最喜欢的一个动作就是扣球。田教练的扣球技术帅呆了。到现在还没有办法掌握到诀窍。纯粹开心锻炼一下身体。这也够了。
坚持运动，坚持锻炼身体健康最重要。
钟南山说过；健康是1，其他是0，有N多的0也要先有一个1.
学会爱自己。
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本文标题：打球
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