新连载第5篇。关键词：基本功
配图：时光老师拍摄作品《向上生长》
最近在“能量提升小组”分享的部分精华
1、很多人不成功，不是因为能力问题，而是内心深深的“不配得感”。
2、在重复中，找到开悟的开关。
3、内在的能量，决定了外在的机会。
4、就是当一个人每天都在一点点进步的时候，连自己都会佩服自己。很多人在睡懒觉的时候，我已经把工作做完了。
5、不在定的状态下所做的事情，都有可能有所偏差。
6、过度信息会让你产生混乱，你要做的是把信息有序化。
7、定下来，能减少内心冲突，和能量消耗。方法是回到你内心的原点，也就是你此生真正的意义是什么？
8、所有所学、所做，都是来滋养我们的，而不是消耗我们的。记住这点很重要。不要陷于琐事里面。
9、体验一切，然后一一放下。这些都生不带来，死不带去，除了我们灵魂的进化。
10、好的因子里面一定蕴含着坏的因子，坏的因子也一定蕴含着好的因子。好坏相依。从这个角度来说，有时候什么是好，什么是坏，我们分不清。
11、其实我回想我成长最大的时候，往往是从最痛苦的境地走出的时候。高三为什么磨练人？因为锻炼了你在高压状态下的表现力。
12、有一本书叫《狂喜之后》，我们要警惕狂喜，因为往往狂喜之后，悲剧会来临。
13、静定的力量，才是一个人最应该学的技能。
14、一切让你过度焦虑的人事物，都应该远离。
15、真正的牛人做事是有次第的、有章法的。知识付费最应该学的是谋略，以及关键细节。
16、你释放什么信号，就会吸引什么样的人靠近。你释放焦虑，就吸引焦虑；你释放耐心，就吸引耐心。
17、我自己的亲身体验，释放方法的文章比分享思维的文章更受欢迎。这也说明了大部分人还是想更快的学方法而不是提升思维。这也是为什么穷人远远比有钱人更多，穷人才到处学方法，有钱人都学思维。
18、最简单的思维是——日拱一卒，但是99%的人都做不到。跑去学一个方法，做几天，然后又换一个方法。我想问你，每天运动了吗？看书了吗？风雨无阻了吗？
19、在持续的行动中，你才会不断地遇到瓶颈，然后不断突破，慢慢走向成长。不行动，呆在舒适区很好，但你无法成长。只有面对痛苦，才能迎来蜕变。
20、早上刷了秦刚老师的直播，发现牛人之所以牛，是因为他们懂得一次次地突破自己。普通人之所以普通，是因为很容易放弃。
21、写作是为了自己成长，沉淀观点，形成自己的思想体系。其次才是分享给更多的人，最后顺便賺钱。只要满足了第一点，你就有动力持续写。
22、说真的，我有时候也觉得自己写得很烂。但是，有什么关系，我知道我自己在成长。
23、每个人都出来分享一个自己实践的观点，就会形成一个同频的分享能量场。
24、为什么我没有邀请很多嘉宾到群里面分享，主要原因还是减少信息干扰。大家真的不缺方法，只是缺少实战和坚持。很多人教学，但是自己没做过，就像一个没生过孩子的朋友教你育儿一样，你会对她说的话心服口服吗？
25、用对赌的这个方式形成习惯也很好，但是最好的方式还是找到写作的意义，也就是内驱力。
26、我多次分享，现在的人最缺的是时间，所以若你懂得整理高价值的信息，就可以利用信息差开始賺钱。
27、关键还是看发心。类似的文字是营销的“葵花宝典”，但是你看看伟人的书，真的没有这些套路。
28、细分领域的顶级高手都有写作和演讲技能，而且炉火纯青。
29、写作有一个技巧，有意识的写“金句”，一段时间后把“金句”收集起来，形成自己的观点体系。
30、这也是“语言锤”，就是看这句话，人家就知道是你。
31、（千喜：还有一个思维，就是借鉴运动冠军的培养模式，如果冠军没有日日训练，是不可能在那一刻赢。）对的。大量的练习，是非常有必要的。
32、为什么我上面的每段分享要加上我的名字，这就是一个观点，也是金句，这样可以方便收集，可以用在文章里面。
33、《刻意练习》、《微习惯》、《少有人走的路》，推荐这三本书。——时光老师
34、日拱一卒，就是每天练习，形成条件反射，你就会越做越轻松。因为启动的难度变小了，你才会慢慢享受。
35、运动会激发很多美妙的灵感，去运动吧。
36、别人选择和你合作，100%是因为你靠谱，靠谱的唯一指标就是你的实力雄厚，基本功扎实。
37、现在大部分人都用眼和用脑过度，大部分能量都集中在头部，四肢和躯干的能量是很弱的，而身体末梢的能量流动非常重要，所以多点走路或者适当跑步是很有必要的。
38、我有一个朋友低血压，自从通过推拿改善身体末梢的能量流动，低血压开始恢复正常。其实最好的方式是适当运动。
39、每次运动完，若你留意会发现脸色和皮肤都特别好，那是因为气血流动了。
40、刚刚看书，里面提到賺钱的方法，卖产品，卖模式，卖资产。所谓卖模式就是把自己的賺钱模式教会别人或者带着别人賺钱，但核心还是你的賺钱能力和产品实力。很多人天天奔着模式去，却忽略了真正的本质。卖模式很容易賺钱，但持续吗？
41、面对巨大诱惑，用常识去思考，可避免进入陷阱。
42、工作可以让我们充满创造力和激情。
43、重要的不是环境，而是你的内心是否足够强大。
44、“在这个世界，起得最早的是理想主义者，跑得最快的是骗子，胆子最大的是冒险家，最害怕错过往里钻的是韭菜，能最后成功的人可能还没入场。” 以前不理解上面这段话，现在我慢慢理解了。
45、读书可以快速地让你打开你的视角，不局限已有的认知。
46、复习与思考才是真正的学习方式。
47、这个世界没有真相，只有偏好。
48、加上时间的维度，你的思维会超越80%的人。
49、思考死亡，可以让我们过滤出最重要的东西。
50、逻辑与直觉，是你认知的阴阳两面，不可或缺。
51、这个特别重要，只是去找有内部联系的事物整合到一起，就已经是很棒的创新。
52、“要把某个东西设计得很好，你就必须熟悉它，真正了解它到底是什么。你需要持续投入很大的热情才能真正彻底地明白它，你需要反复地咀嚼回味，而不只是囫囵吞枣。但是，大多数人不愿意花时间这样做。”
上面这段话很值得玩味，足够的热爱和耐心才是做成一件事的核心。
53、本质上还是你自己厉害了才有机会，否则认识谁也没用。安心做好产品和服务，修炼内心，这是最有效的方法。其他都是投机取巧，但凡是取巧的事情必不长久。
54、太多人浑水摸鱼了，把自己包装得很有实力，其实很虚，因为那些案例我都知道，水份99%。
55、我最近就在经历很多失败，那就是如何可以让自己的写作变得更好一点。后面发现，真正的真理就那么几条，而且永恒不变。
56、一语中的，话少人狠，都是具有深度思考能力的人。
57、很多事情虽慢，但能持续，那就是“道”。
58、杨绛：人这一生，没有谁比谁更容易，只有谁比谁更能熬。 《积极情绪的力量》中，有这样一段话：“我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。”
杨绛先生曾说：“一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变成享受，是精神世界对于物质世界的胜利，这便是人生哲学。”
如果你是一个善良的人，你得到了别人的善意对待和帮助，心中会产生一种自然的情感，这种情感就叫感恩。——周国平徐小平说：“人生就是永不停息地探索，要让孩子在不断探索中寻找自己的天性。父母要尊重并呵护这种天性，才能培养出一个优秀的孩子。”
曾国藩花了近十年时间“扎硬寨、打呆仗”，而且都快成了“常败将军”，但他知道，只要不是决战，小败更利于军队的成长。他最后等来了自己大胜的时刻，赢取了决战的胜利。
以上，只是一些角度，改变你对挫折与失败的一些认知。
59、我选择朋友有一个标准，那就是我只和正能量的人一起玩。
60、情绪价值是通俗的说法，本质是精神上的同频共振。高能量吸引了低能量。属于降维打击。
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现在，开始让你更值钱的艺术家之旅--
一切才刚刚揭幕。
未完，待续！
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我是林彩娟（笔名时光老师），人称Mei姐，崖柏收藏家，鉴柏创始人。
作品：《崖柏鉴藏》、《能量提升笔记》、《能量场的秘密》
平台：【崖柏君】、【能量布场】、【崖柏收藏家林彩娟】
2021年创立陪伴型社群【能量提升小组】，践行长期主义，陪伴+榜样的力量，共同赋能成长
如需和我交流，请私聊
（崖柏线香精油供应链/能量提升社群/运动/写作/手碟音乐）
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