最近圈里多人转发，说有个8岁孩子过劳死，死前留下一句话——
“妈妈，我太累了，想睡”。
真是，瞬间戳心。
当然，以我20年记者的火眼金睛还是一眼看出这是假的。
果然，腾讯在2017年10月就已为此消息辟谣。
问题是，为何一个容易辨识的谣言会流传这么广？
那请告诉我
谁家的孩子现在能说是“睡眠充足”？
家有初中生，每到周五就很开心。为毛——
明天终于可以多睡一会儿了。
她觉得蛮幸福，
因为很多同学周六周日大早有补习课，还是睡不成。
虽然以前一直不相信
但进入初三后的日程确实是这样的——
每晚7点左右开始做作业
一直熬到11点半
期间包括了洗头洗澡大小便和偶尔的中场休息
11点半催着孩子睡觉
第2天5点半起床
正好6小时的睡眠
期间如果聊上几句或者不开心不能倒头就睡
又得减去睡眠时间
而初中生的最佳睡眠时间是8-9小时
长期睡眠不足的恶果
谁都清楚
昨天小雪
日渐寒冷
孩子在5点半时多半正做着梦
闹钟催命般响起
一下子惊醒
一身冷汗
孩子多半不会被闹醒
他太累了
累到5个闹钟同时响也听不到
如果只有我家孩子没时间睡觉
那就算了
可一问
多是啊
居然连学霸也是
今天大早进校门前他说
“妈，我上课肯定又要睡了”
我心疼
“那让同座掐你一下？“（这是国内某考取哈佛的大学霸分享的办法）
“她也要睡啊！“”
我送完孩子
通常可以补上一觉
不然撑不了一天
可孩子们呢？
一天24小时
扣除6小时睡眠
他们要奋战18个小时
期间还要面对
各科老师的批评
各科试卷的轰炸
有同学说连厕所都来不及去
因为课间休息时间也被拖堂给占了
谁都觉得这样不对
谁都在想熬过中考就好了
可是中考后面还有三年高中
我们也经历过初中
也考过重点高中
可我们的初中生活完全不是这样
是从何时开始
初中生活不再青春？
从录取人数看
重点高中的录取率近20年来并未下降
那为何竞争会激烈到非要牺牲孩子的睡眠？
有人说
剧场效应啊
那么那第一排站起来的人
究竟是从何时站起来的？
难道是因为老师在校外有偿补课开始？
因果倒置了吧？
我这会儿又想睡了
估计孩子们在课堂里也好不到哪里去
但我真不明白
我们奋斗半生
居然连让孩子睡个好觉
都做不到？
8岁孩子过劳死是谣言
可我们的孩子长期睡眠不足
今后可能会引发各种健康问题
却是可怕的现实
美国国家睡眠基金会（简称NSF）的专家们为了确定每个年龄段确切的睡眠时间，花了两年的时间出示了一套最新的针对人生不同阶段所需睡眠量的提议。如下图：
怎样才能把睡眠权利还给孩子，你有办法吗？
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