1.理论依据[悠闲]
美国心理学家莱因说，存在等于被感知。简单来说，一个人的存在感来自于他的感受被另一个人看到。
2.实际感受
活着，就是存在，所以人才不断地去获取存在感，以证明自己活着。而有些时候，这样的存在感难以从现实生活中获得，尤其一过二十，身边的朋友各自飞，自己也脱离原生家庭，开始独立。有时一肚子的话，包括积极情绪与消极情绪，不知找谁说，因此得不到相应的关注，存在感发生危机。这时，拯救者"朋友圈"就发挥作用了。我们将看到的高兴，可笑，有趣，无聊，难过，痛苦的事或感受发往朋友圈，并配图自己的自拍。这个程序到这儿并没结束，存在感还没到。等到我们接受到一个个的点赞和评论以后，心情会很舒畅。这时，存在感便获得了，内心十分的满足。
3.结论
我就是一个很爱发朋友圈的人，没错，从心理机制出发，我就是寻求关注，获取存在感。起初，我认为我应该抑制这样的行为，因为一个强大的人的存在感应该来自于自己本身。但我错了，我是个正常人。任何一个正常人，存在感都来自于他的感受被另一个人看到。强大，并不代表正常。如此，我想通了，也感谢朋友圈，感谢那些不嫌弃我，总是为我点赞，默默给予我关注的朋友，感谢你们让我存在。[爱心][爱心][爱心]
有了这一深刻的领悟，在以后翻阅朋友圈时，我一定耐心的为每一条好友的朋友圈点赞。[偷笑]
论朋友圈和点赞的意义[愉快]
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