感赏自己准备静下心来去读本好书，沉淀自己，充实自己。
感赏自己心情愉快地参加亲戚的饭局！
感赏自己今天发现儿子做作业时情绪不稳定，能够没有焦虑的情绪，适时地闭嘴，静静地陪伴着。理解他最近学习压力较大，有反复很正常，投射儿子明天心情好转！
感赏自己为家人准备了可口的饭菜，看着光盘，心情美美的！
感赏儿子主动练习实心球，并主动要求我帮他捡球，在练习过程中，只要扔得比上一次远，他都要求我将小砖头进行移动，他说这样有目标，表扬儿子做事有自己的想法，投射儿子近期实心球能稳定在9米以上。
感赏儿子临睡前心情己慢慢好转，说明他己经学会短时间调整好自己的状态，虽然今晚他学习效率不高，但他完成了一次自我修复心情的历程，投射他今后能及时调节情绪，让好心情每天都陪伴他！
感赏自己准备静下心来去读本好书，沉淀自己，充实自己。 感赏自己心情愉快地参加亲戚的饭局！ 感赏自己今天发现儿子做作...
感赏自己，今天能够做到及时感赏和投射，早上起床感赏投射，上班前感赏和投射，吃饭后感赏和投射。 感赏自己，坚持锻炼身...
投射儿子今天的作业高效，投射儿子今天有阳光般的心情，跟老师能互动接受到老师的知识和正能量。投射女儿今天上课能欢喜的...
投射儿子今天做作业效率高，今天跟小伙伴一起玩得开心，投射儿子今天晚上能早睡早起，充满正能量。投射女儿今天英语练习顺...
明显的感受到这两天能量陷入低潮，感赏自己的挣扎。自己不就是这样的人吗？一直都是这样子。能量忽高忽低，心情忽...
今天下班后，与老公一起和朋友聚餐，回家有点晚了。学习和练习好比一日三餐，还是每天要坚持，这样才会进步。好吧，坚持！...
今天早晨女儿躺在我的怀里醒来，虽然已经是九点多钟，但是女儿说她想要点外卖。我很高兴她今天能够有吃早餐的欲望，于是给...
不知不觉中入群就10天了，在每天的读书感赏投射中，学习着以平和沉稳的心态去面对儿子的各种问题，给自己一个感赏吧！这...
孩子今天中午跟我说，明天就不用上补习班啦！中午到晚上儿子的心情一直很好，晚上我给了他回家的车费钱。明天准备回去啦！...
我女儿这次一模考试很有进步，我和他爸爸都表扬和鼓励了她，希望能够一鼓作气拿下中考，能够考入自己心仪的学校...
本文标题：投射与感赏10（2018-04-06）
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